28.09.2017, 12:45 Uhr

Pilates

Nächster Termin: 09.10.2017 19:30 Uhr bis 11.12.2017 20:30 Uhr

Wo? Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt AT
Grünbach bei Freistadt: Schule | Termin: 09.10. bis 11.12.2017,immer montags von 19.30 bis 20.30 Uhr


Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach

Programm: Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Leitung: Gabi Friesenecker (Fit-Instructor)

Kosten: 49 Euro (für 10-mal)

Anmeldung: bei Gabi Friesenecker, Tel: 0650/424 77 22
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