16.03.2017, 08:38 Uhr

Gänserndorf: Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang!

Wann? 06.04.2017 16:30 Uhr

Wo? NÖGKK Service-Center Gänserndorf, Eichamtstraße 20, 2230 Gänserndorf AT
Gehen Sie achtsam durchs Leben mit der NÖGKK. (Foto: shutterstock)
Gänserndorf: NÖGKK Service-Center Gänserndorf | Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen.
Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 06. April zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Bei Schlechtwetter finden die Kurse im Seminarraum statt.

Achtsamkeitsspaziergänge
Wann: 06. April 2017.
Achtsamkeitsspaziergang für „Neulinge“: Beginn 16:30 Uhr für Unerfahrene und Interessierte.
Achtsamkeitsspaziergang für „(leicht) Fortgeschrittene“: Beginn 18:30 Uhr für Interessierte mit Vorkenntnissen/Praxiserfahrung.
Treffpunkt: NÖGKK Service-Center Gänserndorf, Eichamtstraße 20-22, 2230 Gänserndorf.
Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. 050899-0554.
Die Teilnahme ist kostenlos.
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