Drei neue Nordic Walking Guides

NONDORF. Das Kurhotel Leonardo in Nondorf hat drei neue Nordic Walking-Guides: Andrea Vodak, Lukas Forst und Vojtech Vladimir Rolcik (Dipl. PhysiotherapeutInnen). Alle drei haben die Ausbildung der "SPAK" (SPORTUNION-Akademie) mit Erfolg abgeschlossen, die von den Krankenkassen für Kurhäuser vorgeschrieben ist. Weitere TN: Michael Weiss (Dipl.Päd. NMW Waidhofen/Th.), Dr. Beate Reim (Kommunikations-Expertin Uni Wien), Wolfgang Schmölzer (Dipl. Professional Health Fitness- & Personal Trainer).
Obwohl diese Sportart schon mehr als 15 Jahre in unseren Breiten angeboten wird und in den verschiedensten Gesundheits- und Sportbereichen nicht mehr wegzudenken ist, sollte man die richtige Technik von ausgebildeten TrainerInnen erlernen, um sie auch so effektiv wie möglich auszuüben.
Edith Oberbauer (NW Prof. Instructor), die seit 2004 als Kursreferentin bei der SPAK tätig ist, weiß, wovon sie spricht: "Leider sind mehr als 90 Prozent der Nordic WalkerInnen mit der falschen Technik unterwegs, was wirklich schade ist, wo man doch relativ schnell die richtige Technik erlernen kann - und dazu braucht es ausgebildete TrainerInnen. So besteht z. B. bei BluthochdruckpatientInnen die Gefahr, dass der Blutdruck sogar steigt, wenn der Stockgriff beim Aufsetzen auf den Boden nicht losgelassen wird! Aber nicht nur der richtige Stockeinsatz, die Atemtechnik, die Körperspannung und der Fußabdruck sind bei der Ausübung ein wichtiger Bestandteil!"

Autor:

Eva Jungmann aus Gmünd

following

Du möchtest diesem Profil folgen?

Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde Dich an, um neuen Inhalten von Profilen und Bezirken in Deinem persönlichen Feed zu folgen.

Eine/r folgt diesem Profil

Regionaut werden!

Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Werde Regionaut!

Regionaut werden!



Kommentare

online discussion

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

  • Bezahlte Anzeige
    Gewinnspiel
    Gewinne 2 Karten für “The Power of Love and Happiness” der GOLDEN VOICES OF GOSPEL

    Die Bezirksblätter Niederösterreich verlosen zusammen mit Bestmanagement 2 Tickets für “The Power of Love and Happiness” der Golden Voices of Gospel.  NÖ. Die Golden Voices of Gospel waren der Gospelchor des „King of Pop“ Michael Jackson bei “Wetten Dass…“. Außerdem sind sie auf der neuen CD von Helene Fischer zu hören, sowie sie auf der DVD des CD-Release Konzertes von Helene Fischer das...

  • Bezahlte Anzeige
    Gewinnspiel
    10.000 Euro Gutschein von KÖNIGSART

    Seit mittlerweile 10 Jahren steht das Schwechater Unternehmen KÖNIGSART für hochwertige Produkte und außergewöhnliche Lösungen rund ums Heizen. SCHWECHAT. So wurde unter anderem der einzigartige „schwebende Kamin“ von KÖNIGSART entwickelt. Das Angebot umfasst außerdem Kachelöfen, Kamine und Kaminöfen in großartiger Qualität. Darüber hinaus bietet KÖNIGSART ein Beratungs-Plus inklusive...

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung einbetten

Abbrechen
add_content

Du möchtest selbst beitragen?

Melde Dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.