Expertentipp

Der lange Weg zum eigenen Ich

Zu sich selbst finden – was heißt das überhaupt? Was macht uns "zu uns"? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz hat die Antwort.

Wer bin ich eigentlich?

Sind Sie der langersehnte Nachwuchs, der dazu ausersehen ist, eine Familientradition fortzusetzen, ein Unternehmen weiterzuführen oder nach einem Schicksalsschlag eine Lücke aufzufüllen? "Kinder, die in die Welt kommen, um eine von den Eltern oder Vorfahren vorbestimmte Lebensaufgabe zu erfüllen, werden es schwer haben, selbst zu sein", sagt Lanz. "Nicht viel anders ist es, wenn Eltern von ihren Sprösslingen Schul- oder Studienleistungen erwarten, die nicht den Fähigkeiten oder Interessen des jungen Menschen entsprechen." 
Wer bereits von klein auf versucht, mit allen Mitteln seinen Eltern zu gefallen, weiß, dass der Gefallen von Eltern und Großeltern meist auch gut belohnt wird. Belohnung tut gut, aber sie ist nicht immer mit Freude verbunden. Nicht selten bleiben wir unbefriedigt zurück, weil die Belohnung zu spät kommt oder nicht in dem von uns gedachten Ausmaß. Spätestens dann wird die Belohnung mit Stress verbunden sein und übrig bleiben die Fragen, ob wir den Weg zur Belohnung für unser selbst Willen tun oder nur um zu gefallen. Leben wir demnach wirklich unser Leben? 
"Und so kommt die Midlife-Crisis ins Spiel. Wenn Sie auf die Fragen, wer Sie sind, eine zufriedenstellende Antwort geben können, werden Sie auch größere Herausforderungen schaffen. Sind Sie unzufrieden oder gar unglücklich, wird es Zeit, nach Antworten zu suchen", sagt die WOCHE-Expertin.

Kontakt:
Anna Katharina Lanz hilft als psychologische Beraterin in schwierigen Situationen oder wenn große Entscheidungen getroffen werden müssen. Sie arbeitet nach den Methoden der integrativen Gestalttherapie und der dialogisch-systemischen Familientherapie. Als WOCHE-Expertin steht sie unseren Lesern zur Seite.
Kontakt: anna.lanz@inode.at, 0660/222 6330; Praxis: Hörgas 238, 8103 Gratwein-Straßengel

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