Nia- Getanzte Lebensfreude- neue Kurse in Graz, Fernitz, Gleisdorf und St. Johann i. Saggautal/ Leibnitz
- hochgeladen von Kristin Gasser
Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin
Es groovt, wie Jazz Dance, ist kraftvoll wie Karate, fliesst, wie Tai Chi und zentriert, wie Yoga:
Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Nia besteht aus einfachen, gut nachvollziehbaren choreografischen Elementen und freien Bewegungen, aus Innehalten und energievoller Dynamik.
Was bewirkt Nia?
Wer regelmäßig Nia tanzt, hat schon nach kurzer Zeit ein deutlich verbessertes Körpergefühl, entwickelt mehr Kraft und Beweglichkeit, erlangt körperliche und mentale Balance, entwickelt eine optimale Körperausrichtung und praktiziert mit der Zeit auch im Alltag natürlich-anmutige Bewegungsabläufe.
Eine Nia- Stunde macht fröhlich und entspannt, entfaltet individuelle Potenziale und stärkt den ganzen Organismus. Über Elemente, wie Selbstwahrnehmung und Bewusstheit führt Nia nicht nur zu einer Veränderung des Körpers, sondern unterstützt auch Persönlichkeitsentwicklung und Selbstvertrauen.
Ab Oktober 7 Mal/ Woche in Graz und Graz Umgebung!
Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich!
Alle Termine + Infos: http://www.nia-now.at/infos-anmeldung/wann-wo-wieviel/
Photos by: Danila Amodeo
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