swing - move & smile

Sonja Wagner
Wann: 08.01.2018 19:30:00 Wo: Eltern Kind Zentrum Peuerbach, Bruck 19, 4722 Bruck Waasen auf Karte anzeigen

INDOOR TRAINING

Gemeinsam schwingen wir uns mit smovey und Musik in den Abend

Wir beginnen mit einer Aufwärmphase und aktivieren während der Bewegung mit smovey, Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, unterstützen Lymphsystem, Immunsystem, Faszien und Bindegewebe und lösen Verspannungen und Blockaden.

Mit einem kleinen Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen und gehen mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause.

Trainingssmovey stehen zur Verfügung
Mitzubringen: Trinkflasche, Matte und Handtuch
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Termin: Mo.08.Jänner 2018 6x 19:30 bis 20:30 Uhr
Kosten: € 60,00 / 57,00* pro Block
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach
Bruck 19/7, 4722 Bruck-Waasen
Leitung: Sonja Wagner
(ausgebildeter smovey-Caoch)
Anmeldung: 07276/ 29 286 oder office@elkiz.at

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