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Beim Training die Gelenke schonen

Die sogenannte Skillmill eignet sich für verschiedene Lauftrainings, erklärt Trainer Daniel Grömer.
  • Die sogenannte Skillmill eignet sich für verschiedene Lauftrainings, erklärt Trainer Daniel Grömer.
  • Foto: BRS/Uibner
  • hochgeladen von Florian Uibner

Moderne Fitnessgeräte, wie sie im Fitnesscenter Waizenkirchen zur Verfügung stehen, bieten sehr umfangreiche Trainingsmöglichkeiten. "Diese Geräte der neuesten Generation sind sehr gelenkschonend und werden auch im Spitzensport eingesetzt", erklärt Trainer Daniel Grömer. Die sogenannte Skillmill zum Beispiel eignet sich für verschiedene Lauftrainings. Damit lässt sich auch die komplette Beinmuskulatur trainieren.

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