Selbstverteidigungskurs im Altenheim Grieskirchen

Am 8. und 22. Juni veranstaltet der Verein SVI-Selbstverteidigung Innviertel im Seminarraum des Bezirksalten- und Pflegeheims Grieskirchen einen Selbstverteidigungskurs an. Von 18 bis 21 Uhr zeigt ein Trainerteam aus dem Exekutivbereich Mädchen und jungen Frauen leicht und schnell erlernbare Arm- und Beintechniken, Bodentechniken, Grappling sowie Befreiungstechniken. Auch rechtliche Grundlagen – Übergriffe auf Frauen, Arbeitsplätze, Freibad, öffentliche Orte etc. – werden erläutert.
Für Fortgeschrittene gibt es ein neues Trainingsprogramm und Techniken. Teilnehmer sollten mindestens 14 Jahre sein. Kosten: 40 Euro. Infos und Anmeldung unter Tel. 0650/9628441.

Wann: 08.06.2017 18:00:00 bis 22.06.2017, 21:00:00 Wo: Bezirksalten- und Pflegeheim, Wagnleithnerstraße 26, 4710 Grieskirchen auf Karte anzeigen
Autor:

Julia Mittermayr aus Grieskirchen & Eferding

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