Skigymnastik

Wann: 12.10.2017 19:00:00 Wo: BORG Grieskirchen, Turnsaal, Gymnasiumstraße 2, 4710 Grieskirchen auf Karte anzeigen

Der nächste Winter kommt bestimmt und damit auch die neue Skisaison. Wer nicht nur beim Einkehrschwung in die Almhütte eine gute Figur machen will, sollte sich konditionell schon etwas vorbereiten. Darum bietet der Skiclub Naturfreunde Sparkasse Grieskrichen ein gezieltes Skitraining an. Die Skigymnastik findet jeden Donnerstag von 19 bis 20.30 im Turnsaal West des neuen Schulzentrums statt . 
Die ersten 5 Einheiten widmen sich dem langsamen Aufbau der allgemeinen Ausdauer, die dann später in Muskelarbeit und spezielles Skigtraining übergehen. Durch diese spezielle Vorbereitung kann das Verletzungsrisiko beim Wintersport um ein Vielfaches hinten an gehalten werden.

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