Smovey-Kurs am Vormittag
- hochgeladen von Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Ingrid Parzer
INDOOR TRAINING VORMITTAG
Gemeinsam schwingen wir uns mit smovey und Musik in den Tag. Wir beginnen mit einer Aufwärmphase und aktivieren während der Bewegung mit smovey, Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, unterstützen Lymphsystem, Immunsystem, Faszien und Bindegewebe und lösen Verspannungen und Blockaden.
Mit einem kleinen Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen und gehen mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag.
Trainingssmovey stehen zur Verfügung
Mitzubringen: Trinkflasche, Matte und Handtuch
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Termin: Di.09.Jänner 2018 6x 08:30 bis 09:30 Uhr
Kosten: € 60,00 / 57,00* pro Block
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach
Bruck 19/7, 4722 Bruck-Waasen
Leitung: Sonja Wagner
(ausgebildeter smovey-Caoch)
Anmeldung: 07276/ 29 286 oder office@elkiz.at
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