Güssinger Mittelschüler lernten Yoga kennen

Die 4. Klassen absolvierten erste Schnupper-Einheiten.
  • Die 4. Klassen absolvierten erste Schnupper-Einheiten.
  • Foto: Neue Mittelschule Güssing
  • hochgeladen von Martin Wurglits

Die Schüler der 4. Klassen der Neuen Mittelschule Güssing machten erste Bekanntschaft mit Yoga. Im Sportunterricht zeigte ihnen Yoga-Trainer Joachim Dujmovits Trainingseinheiten mit besonderem Augenmerk auf Körpergefühl und Körperkontrolle.

Die Schüler lernten, bei Atemübungen den unbewussten Atemvorgang zu kontrollieren und erfuhren, wie sie mit dieser Technik in Stresssituation ihren Körper beruhigen können.

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