Sport und Freizeitgestaltung in der Natur
Firmentraining im schönsten Fitnessstudio der Welt – der Natur

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Seit einem Jahr ist Personal Trainerin Kathrin Lutteri mit ihrer Firma frischluft outdoor fitness world in den Wäldern und Outdoor Plätzen rund um Hall, Mils und Absam unterwegs.
Sie und ihr Team betreuen Einzel-, Firmen und Gruppenkunden in Sachen Outdoorfitness.
Aktuell trainieren und schwitzen die Mitarbeiter der Gemeinde Mils und die Angestellten der Bundesforste Hall mit frischluft. Pioniere der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge ist der Forstbetrieb schon lange. Seit über 10 Jahren kümmern sie sich in ganz Österreich um das gesundheitliche Wohlergehen ihrer Mitarbeiter.
Die Betriebliche Gesundheitsvorsorge wird immer wichtiger. Krankenstände können minimiert und körperliche Betätigung wirkt sich positiv auf die Arbeitsleistung und das Betriebsklima aus.
Jeder einzelne Mitarbeiter zählt und die individuelle Betreuung. „Betriebliche Gesundheitsvorsorge kann jede Firma anbieten“, so Kathrin Lutteri. Wir betreuen große Konzerne sowie Klein- und Mittelbetriebe.“ „Wichtig ist zu ermitteln, was der Kunde in diesem Fall die Firma und ihre Mitarbeiter wünschen.“
Vorbildhaft ist auch der Einsatz von Caroline Hilber. Die Friseurmeisterin und Inhaberin von Caro der Salon aus Mils trainiert jeden Montag zusammen mit ihrem Team in den Absamer Wäldern. „Besser geht’s nicht“ sagt die Chefin. „Wir verbinden Spaß und Training und es wächst das Gemeinschaftsgefühl mit frischluft.“
Was wird bei frischluft gemacht? Sogenanntes Funktionales Training. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütze, Ausfallschritte, Kniebeugen und Vieles mehr. „Die Natur ist unsere „Spielwiese“. Da wird schon mal ein Stein zur Hantel oder ein Baumstamm zum Hindernis.“ so Kathrin Lutteri.
frischluft ist wirklich das ganze Jahr draußen und es gibt immer frischluft statt Schweißgeruch.
Kontakt: Kathrin Lutteri – Personal Trainerin
frischluft outdoor fitness world
Maximilianstraße 14
6068 Mils
Tel: 0660 70 200 700
www.frischluft-fitness.com
Instagram: frischluft.fitnesstirol / Facebook: frischluft Outdoor Fitness World (Tirol)

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