15.09.2014, 22:00 Uhr

FIT & FUN in ALDRANS

Nächster Termin: 26.10.2017 19:45 Uhr

Wo? Turnsaal der Volksschule , Dorf 33, 6071 Aldrans AT
Stützkrafttraining
Aldrans: Turnsaal der Volksschule | Fit & Fun
Sie lieben Abwechslung im Training? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Nach einem koordinativen Aufwärmprogramm mit verschiedenen Arm-, und Beinkombinationen stehen uns verschiedene Zusatzgeräte wie Pezzi Ball, Soft Ball, Hanteln, Tubes und Steps zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Steigerung des Gleichgewichts, der Koordination und der Ausdauer zur Verfügung. Ein Dehn- und Entspannungsteil rundet die 90-minütige Einheit ab. Einstieg jederzeit möglich.
Um telefonische Anmeldung bei Cornelia Aigner (staatlich geprüfte Trainerin für Athletik/Fitness/Koordination) unter 0650/6914676 oder mail an cornelia.aigner@hotmail.com wird gebeten.
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