Fit und gesund durch den Winter

Wie man fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommt, erläutert Dr. Rosa Maria Ernst am 28. Oktober in Ottendorf.
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  • hochgeladen von Veronika Teubl-Lafer

Mit dem nasskaltem Wetter, den langen Nächten und kurzen Tagen beginnt auch wieder die Zeit der Erkältungen. "Jeder Mensch macht im Laufe des Lebens 100-200 Erkältungseinheiten durch. Schnupfen, Husten und andere Virusinfekte begleiten uns zwar das ganze Jahr, häufen sich jedoch in den Wintermonaten", betont die Ärztin für Allgemeinmedizin Rosa Maria Ernst. Das läge vor allem am geschwächten Immunsystem und gereizten Schleimhäuten. Man kann sich zwar nicht vor jeder Verkühlung schützen, aber gesund und fit blieben, um durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wie das geht, erläutert Ottendorfs Hausärztin Rosa Maria Ernst im Rahmen ihres Gesundheitsvortrages "Gesund durch den Winter", am Samstag, 28. Oktober um 15 Uhr im Medizin- und Therapiehaus Ottendorf an der Rittschein.

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