06.10.2014, 17:00 Uhr

Herren machen sich "Rückenfit"

Wann? 09.10.2014 19:30 Uhr

Wo? Volksschule, Gundersheim 68, 9634 Gundersheim AT
Gundersheim: Volksschule | Der Gailtaler Kneipp Aktiv-Club bietet Rückenfit-Kurse für Herren an.

Mit gezielten Übungen Rückenproblemen vorbeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden und chronische Schmerzen zu vermeiden.

- Aktivierung der tieferliegenden Rückenmuskulatur
- Beweglichkeitstraining
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Gleichgewichtstraining

Info & Anmeldung

E-Mail: kneipp.hermagor@aon.at
www.hermagor.kneippbund.at
Telefon: 0699/81729139 oder 0699/10003838

Termine

Donnerstag, 9. Oktober, von 19.30 bis 20.30 Uhr in der VS Gundersheim
Donnerstag, 9. Oktober, von 19.30 bis 20.30 Uhr im Gemeinschaftshaus Rattendorf
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