Durch den Wienerwald joggen

Belebend am Morgen, befreiend nach einem langen Arbeitstag: Ein Lauf durch die Ruhe des Wienerwaldes.
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  • Belebend am Morgen, befreiend nach einem langen Arbeitstag: Ein Lauf durch die Ruhe des Wienerwaldes.
  • hochgeladen von Marlene Erhart

Erfahren Sie im großen bz-Streckencheck, welche Routen zu einem Lauf in freier Natur locken! Und die gibt es auf der dieswöchigen Strecke in Hülle und Fülle. Unsere Route durch die Schwarzenbergallee entlang der Amundsenstraße bis zur Kreuzeichenwiese ist im wahrsten Sinne des Wortes atemberaubend.
Versetzt die unberührte Landschaft in Staunen, kommt man bei der anfänglichen Steigung doch ins Schnaufen. Obwohl die Gesamtlänge nur knapp sieben Kilometer ausmacht, geht die Runde aufgrund des anspruchsvollen Geländes ordentlich in die Beine. Eine Stunde sollten auch geübte Läufer für diese Strecke einplanen.

Augen auf!
Bergauf und bergab, über Asphalt und Waldwege fordert die Route Ausdauer und Aufmerksamkeit. So trainieren Sie auf dieser Runde Körper und Konzentration gleichermaßen. Wer den Blick schweifen lässt, kann unterschiedlichste Blumen, Blätter und Falter bewundern. Eindrücke aus der Natur heben erwiesenermaßen die Stimmung, verbessern den Trainingseffekt und steigern auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Bewertung
Dauer: 5/5
Niveau: 4/5
Ambiente: 5/5
Tipp: Meiden Sie auf anspruchsvollen Strecken wie dieser Ihrem Kreislauf zuliebe die heißen Mittagsstunden!

Belebend am Morgen, befreiend nach einem langen Arbeitstag: Ein Lauf durch die Ruhe des Wienerwaldes.
Autor:

Marlene Erhart aus Hernals

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