Die Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht was Leiden schafft!

Die Eifersucht ist wohl eine der unangenehmsten Süchte, der wir Menschen zum Opfer fallen können.

Jeder Mensch kann davon betroffen werden.

Die Eifersucht verschont kein Geschlecht, kein Alter, keine soziale Schicht, kein Bildungsniveau und keinen IQ.

In geringen “Dosen“ fühlt sich die damit belegte Person, also das Opfer der Eifersucht, begehrt und geliebt vielleicht sogar erotisch berührt, aber zu viel Eifersucht, „krankhafte“ Eifersucht, macht uns zu Kontrollfreaks, voller Aggression, bis hin zur Gewalttätigkeit gegen sich und gegen andere.

In manchen Beziehungen kommt es zu schlimmsten Tragödien. Die Zeitungen sind voll von solchen Schicksalen.

Sie macht uns zu hilflosen Kindern voller Selbstzweifel, versetzt uns in Angst und Schrecken, schüttet so viel Adrenalin, Noradrenalin, Cortison, Cortisol aus, als würden wir in der Todeszelle sitzen und jeden Moment auf unsere Hinrichtung warten.

Es kommt zu psychosomatischen Reaktionen, es krampft dir die Eingeweide zusammen, der Blutdruck steigt, es wird dir schlecht, das Herz rast und schlägt bis zum Hals herauf, Schwindel, auch Kopfschmerzen, ja sogar Migräneanfälle mit Durchfall und Erbrechen sind in diesem Zusammenhang möglich.

Das Schlimmste aber sind die kreisenden Gedanken, die uns am Tag nahezu arbeitsunfähig macht uns die Luft abschnürt und Nächte lang nicht schlafen lassen.

Die Bilder die immer wieder auftauchen, wie aus billigsten Pornofilmen,
gleichzeitig ahnst Du aber dass alles, mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit nur Hirngespinst ist und trotzdem, es lässt dich nicht los, es kommt immer wieder und es macht dich grausam fertig, es treibt dich in die Verzweiflung.

Eifersüchtige Menschen stellen ihren Partner, ihre Partnerin, auf einen hohen Sockel, sie fühlen sich während dieser Eifersuchtsanfälle ungeliebt, unverstanden, mickrig klein, ihrem Partner haushoch unterlegen.

Eifersucht ist ein schweres Selbstwertproblem.

Der oder die Eifersüchtige hat das Gefühl ohne ihrem Partner nicht leben zu können, außer ihr „Objekt“ keinen anderen Partner finden zu können, entsprechend klammert er oder sie sich an den Partner, und legt ihm Ketten an.

Also was tun?

Nun das Wichtigste ist den Teufelskreis zu durchbrechen und die Angst und den Stress zu reduzieren.

Danach, wenn klare Gedanke bezüglich der Partnerschaft möglich sind, gilt es herauszufinden, was der Partner an der oder dem Eifersüchtigen, liebenswert, begehrenswert, erotisch findet.

Die Arbeit am Selbstwert und an der Selbstreflexion, das Bewusstmachen des eigenen Wertes der eigenen Ressourcen und der eigenen Wirkung auf Personen außerhalb der Beziehung, bringt eine weitere Entspannung der Situation.

Wenn bei der eifersüchtigen Person ein Gefühl entstanden ist, ebenfalls Möglichkeiten außerhalb der Beziehung zu haben, erst dann, nähern sich beide Partner emotional der selber Augenhöhe und die Situation beginnt sich zu normalisieren.

Eine neue Lebensqualität in der Beziehung beginnt sich zu entwickeln die Beziehung wird entspannter und respektvoller, ausgeglichener. Beide Partner sind Gewinner.

Die beste und wahrscheinlich schnellste Methode Eifersucht zu reduzieren, ist Hypno-Coaching.

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