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NÖGKK Service Center Hollabrunn

NÖGKK Service Center Hollabrunn
121
Heimatbezirk ist: Hollabrunn
121 Punkte
Wie und wofür werden Punkte vergeben?
Gleich vorneweg: Das Punktesystem ist kein Auswahlkriterium für den Abdruck von Artikeln. Die Punkte sind vielmehr Information und ein Aktivitätsindex unserer Regionauten.
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Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 26.09.2017 | 30 mal gelesen

Hollabrunn: Saal der Arbeiterkammer Hollabrunn | Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte: •...

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Pulkau: Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang!

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 10.05.2017 | 27 mal gelesen

Pulkau: Pöltingerhof | Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 29. Mai zu „Achtsamkeitsspaziergängen“...

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Alltagsbewegung für mehr Lebensqualität

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 18.01.2017 | 17 mal gelesen

Hollabrunn: Saal der Arbeiterkammer Hollabrunn | Übergewicht, Probleme mit dem Rücken, Herzkreislauf-Erkrankungen – diese typischen "Zivilisationskrankheiten" sind Folgen von zu wenig Bewegung. Dabei könnten viele Einschränkungen und Schmerzen durch tägliche Bewegungshäppchen vermieden werden. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich dem Schwerpunkt Bewegung und lädt zu einem kostenlosen Vortrag. Dabei erfährt man, wie viel Bewegung empfehlenswert ist und wie man...

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Schritt für Schritt geistig fit - Gehirnspaziergang

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 15.03.2016 | 10 mal gelesen

Pulkau: Pöltingerhof | Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und...

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NÖGKK: „Hilfe, mein Körper verträgt mein Essen nicht“

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 19.01.2015 | 90 mal gelesen

Haugsdorf: Sitzungssaal Gemeinde | Bauchzwicken, Durchfall oder Unwohlsein - viele Menschen klagen über Beschwerden nach dem Essen. Häufig verbirgt sich dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Umgangssprachlich spricht man oft davon, auf etwas „allergisch“ zu reagieren. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um keine „echte“ Allergie, sondern um eine Intoleranz des Körpers, bei der das Immunsystem nicht beteiligt ist. Die Lebensqualität ist aber...

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NÖ Gebietskrankenkasse: Pilates und Piloxing®-Training

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 19.01.2015 | 365 mal gelesen

Hollabrunn: Saal der Arbeiterkammer Hollabrunn | Sport macht Spaß, hält fit und ist gesund für Körper, Geist und Seele. Beim kostenlosen Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse warten gleich zwei grundverschiedene Bewegungsarten zum Ausprobieren. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Piloxing® kombiniert...

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NÖGKK: Gesunde und sichere Internetnutzung

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 19.01.2015 | 86 mal gelesen

Hollabrunn: Saal der Arbeiterkammer Hollabrunn | „Dr. Internet“ steht mittlerweile bei Vielen hoch im Kurs – laut aktuellen Statistiken hat jede/r Dritte in Österreich schon einmal eine persönliche Gesundheitsfrage online recherchiert. Das Risiko, dabei falsche Tipps zu bekommen, ist hoch. Oft zum Leidwesen der Mediziner/innen, die online-Diagnosen und darauf abgestimmte Therapien wieder revidieren müssen. Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet in ihrem kostenlosen Vortrag...

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Schnupperkurs: „TABATA-TRAINING“

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 02.10.2014 | 152 mal gelesen

Hollabrunn: Saal der Arbeiterkammer Hollabrunn | In diesen Schnupperkursen lernen Sie die Möglichkeiten des „TABATA-Trainings“ und verschiedenste Übungen kennen. Im Mittelpunkt steht das hochintensive Intervalltraining (HIIT-Training). Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Utensilien kommt es mittels gezielter Cardioübungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und zur Kräftigung des gesamten Körpers. Bei „TABATA“ werden...

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Vortrag: Resilienz - was unsere Seele stark macht

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 02.10.2014 | 113 mal gelesen

Retz: Stadtamt Retz | Das Leben ist nicht immer leicht. Um schwere Zeiten, Schicksalsschläge und widrige Umstände unbeschadet zu überstehen, brauchen wir Resilienz, die seelische Widerstandskraft. In diesem Vortrag erleben Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit fördern und innere Stärke gewinnen können. Inhaltliche Schwerpunkte: Die eigenen Schutzfaktoren identifizieren: Stärken und Ressourcen für den LeistungsalltagKrisenstärke...

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Schnupperkurs: "Kraft der Gedanken"

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | Hollabrunn | am 02.10.2014 | 96 mal gelesen

Ziersdorf: Kultur- und Kommunikationszentrum | Mit mentalen Strategien Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern. Zu denken ist für uns genauso selbstverständlich wie zu atmen oder zu essen. Wie wir denken, entscheidet darüber, wie wir die Welt sehen und erleben. Das zeigt sich ganz deutlich beim Erleben von Stress. Ein und dieselbe Situation löst bei den einen negativen Stress und Panik aus, bei anderen positiven Stress und Herausforderung. In diesem Schnupperkurs...

Kundenservice groß geschrieben

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | St. Pölten | am 27.09.2010 | 92 mal gelesen

Erfahrungsaustausch zwischen NÖGKK und der Gemeinde Hollabrunn Die Spitzen der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse und der Gemeinde Holla-brunn trafen sich am 14. September 2010 zum Erfahrungs- und Informationsaustausch. NÖGKK-Service-Center-Leiterin Eleonora Hentschke: „Unser Ziel ist es, gemeinsame Be-rührungspunkte und Schnittstellen zu besprechen. Davon sollen vor allem jene Kunden pro-fitieren, die umfassende,...

Schwangerschaft ohne Schmerzen

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | St. Pölten | am 27.09.2010 | 85 mal gelesen

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Vortrag „Schmerzen, was tun?“ Wer eine Schwangerschaft relativ entspannt erleben kann, hat weniger Schmerzen – dies war das Fazit beim Schmerz-Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse. Schwangerschaftsbeschwerden können durch unbewusste Ängste, Sorgen oder Probleme in der Partnerschaft verstärkt werden, meinen die Experten. Die meisten Schwangeren kämpfen mit Rückenbeschwerden. Die beste Vorbeugung...

Gemeinsam für unsere Kunden

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | St. Pölten | am 27.09.2010 | 91 mal gelesen

NÖGKK und LUNA vernetzen sich Die NÖ Gebietskrankenkasse und der Verein LUNA (Betreuung langzeitarbeitsloser Frau-en) trafen sich in Hollabrunn Mitte September zu einem ersten Erfahrungsaustausch. Schwerpunktthema dieses Treffens war das sogenannte „Case Management“ der NÖGKK, das speziell für Versicherte in Notlagen gedacht ist. Besprochen wurden ge-meinsame Schnittstellen wie Kontrollarztentscheidungen und die Hilfe bei...

NÖGKK: Infos für Schüler

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | St. Pölten | am 27.09.2010 | 95 mal gelesen

Die dritten Klassen der Fachschule für wirtschaftliche Berufe zu Besuch in der NÖ Gebietskrankenkasse Der Start ins Berufsleben bringt für viele Schülerinnen und Schüler große Veränderungen. Die wohl wichtigste: das erste selbstverdiente Geld – das allerdings nicht Brutto für Netto; abgezogen werden Steuern und Sozialversicherungsbeiträge. Nur wieviel wird abgezogen und warum überhaupt? Wie und wo ist man eigentlich...

Schlank mit der NÖGKK

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NÖGKK Service Center Hollabrunn | St. Pölten | am 15.09.2010 | 80 mal gelesen

NÖ Gebietskrankenkasse startet langfristiges Abnehmprogramm Wer überflüssige Kilos loswerden will, ist bei der NÖ Gebietskrankenkasse richtig: Anfang Oktober startet das Abnehm-Programm „Schlank mit der NÖGKK“ in Hollabrunn. Das Programm basiert auf einer langfristigen Änderung der Essgewohnheiten und des Bewegungsverhaltens. Zu Beginn werden fünf Gruppensitzungen in 14-tägigen Abständen abgehalten, im Anschluss daran folgt...