Bildungshaus St. Stefanus: Dem eigenen Atem auf der Spur
Folgende Veranstaltungen finden demnächst im Bildungshaus St. Stefanus in Karres (Tel. 05412-61507, bildungshaus@stefanus.at, www.stefanus.at) statt:
Dem eigenen Atem auf der Spur
Unser Atem begleitet uns tagein tagaus.
Aber nehmen wir ihn auch bewusst wahr? Wissen wir um seine heilenden und unterstützenden Kräfte?
Im Sitzen, Stehen oder Liegen lernen wir den eigenen Atem wahrzunehmen, ihm
im Körper Raum zu geben und seinen natürlichen Rhythmus zu erspüren.
Dieser Vormittag kann uns zu mehr Wohlbefinden und Köperbewusstsein verhelfen und unsere Gesundheit fördern.
Kommen Sie in bequemer Kleidung, mit warmen Socken und einer Decke.
Referentin: Gudrun Moser BA, Akademische Atempädagogin und Gesangspädagogin
Termin:
Samstag, 27. Juni 2015, von 8.45 bis 10.15 Uhr
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