Bitte nur nicht geizen
Sonnenschutz richtig anwenden
Zu viel Sonne kann der Haut nachhaltig schaden. Häufig wird nicht nur zu selten, sondern auch zu wenig Sonnencreme benutzt. Vor allem helle Hauttypen oder Personen, die sich viel in der Sonne aufhalten – sind gut beraten mehr Sonnencreme auftragen als sie vielleicht meinen.
ÖSTERREICH. Etwa 30 Gramm – das entspricht rund drei Esslöffeln – sollten für einen Aufenthalt in der Sonne durchaus verwendet werden. Ein Teelöffel davon sollte im Gesicht, der restliche Teil auf den übrigen Körper aufgetragen werden. Verbringt ein Erwachsener etwa sieben Tage lang an Strand oder Pool sollte er sich etwa drei Mal pro Tag mit circa 630 Millilitern Sonnenschutzcreme oder -lotion vor der UV-Strahlung schützen und dabei keine Körperregion vergessen.
Den ganzen Körper eincremen
Gehen Sie am besten so vor: Gesicht, Kopf und Hals, linker/rechter Arm, Brust, Rücken, linker/rechter Oberschenkel, Hände und alle Hand- und Fingerpartien.
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