App-Tipp
Home Workout – ohne Geräte – So wird man fit!

APP-Tipp der Woche: Mit der App "Workouts zuhause - ohne Geräte" kann man ganz leicht jeden Tag in kurzen Programmen seine Fitness verbessern.
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  • APP-Tipp der Woche: Mit der App "Workouts zuhause - ohne Geräte" kann man ganz leicht jeden Tag in kurzen Programmen seine Fitness verbessern.
  • Foto: Logo: Leap Fitness Group
  • hochgeladen von Sabine Knienieder

APP-TIPP. Mit unserem App-Tipp der Woche "Home Workout – ohne Geräte" spart man sich teure Fitnesscenter oder Fitnessgeräte, ist zeitlich flexibel und wird bei regelmäßigem Training trotzdem fit. 

Training zuhause – ganz ohne Geräte

Unser App-Tipp Home Workout – ohne Geräte ist eine gut durchdachte Fitness-App, die sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Man kann unter mehreren Trainingsprogrammen wählen: Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme und Po sowie den ganzen Körper. Jede einzelne Übung ist ohne Fitnesscenter und ohne zusätzliche Geräte ausführbar.
Die einzelnen Trainingseinheiten sind immer nach dem gleichen Muster aufgebaut: Aufwärmen, Training und Dehnung. Zusätzlich gibt es für jede Übung einen Erklärtext und ein Erklärvideo. Die Trainingsdauer kann man individuell einstellen und bei Bedarf weiter angepasst werden.

Besonderheiten der Home Workout-App

  • Download und Verwendung kostenlos
  • Leicht bedienbar
  • gut aufgebaute und strukturierte Trainingseinheiten
  • Trainingseinheiten sind individuell anpassbar
  • Aufzeichnung der Trainingsfortschritte und Gewichtsveränderung
  • Alle Übungen sind genau beschrieben
  • Erklärvideos - und animationen zu den Übungen
  • übersichtlich
  • abwechslungsreiche Übungen
  • Trainingspläne
  • verschiedene Sprachen wie Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch
  • Altersfreigabe ab 4
  • InApp-Käufe: zur Entfernung der Werbung und Abos für bestimmte Bereiche der App.

Unsere Bewertung

(4,5 von 5 Sternen)

Die App bekommt von uns 4,5 Sterne, da viele Erklärvideos auf Englisch sind.

Download und weitere App-Tipps

Download im Apple App-Store
Downoad im Google Play-Store

Weitere App-Tipps auf meinbezirk.at.

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