05.10.2014, 11:56 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft & Mama Baby Yoga

Feldkirch: Kindergarten Tisis | Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit mit Yoga zu beginnen.

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir....
ab der 12 SW

>deinen veränderten Körper anzunehmen
>Rückenschmerzen und Krämpfe deutlich zu mildern
>bei Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Krampfadern
>dich entspannt auf die Geburt vorzubereiten






Rückbildung & Yoga nach der Geburt ab 4-8 Wo nach Geburt

Du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft war.

der Kurs hilft dir.....

>dich vor Inkontinenz zu schützen
>zurück zur früheren Figur
>Beckenboden und Bauchmuskeln zu stärken


In Kooperation mit dem LKH Feldkirch und dem LKH Bludenz finden jeden Freitag in Vorarlberg mehrere Kurse statt!


nähere Informationen findest Du unter:

www.Yoga4Therapy.at

Einstieg ist jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse sind erforderlich! Schnupperstunde kostenlos!

Kontakt:
info@yoga4therapy.at
Tel.: 0660 964 964 0
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