Yoga

Physiotherapeut Patrick Pirzl erklärt die oftmals als natürliche Heilung des Körpers angesehene Physiotherapie. Die Physiotherapie orientiert sich an den Beschwerden der Patienten. Die Art der Behandlung richtet sich somit nach den Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen und Fehlstellungen, die im Alltag oder auch nach einem operativen Eingriff entstanden sind. "Hierzu bedient man sich aktiver und passiver Therapiemethoden, die auf den Stütz- und Bewegungsapparat abzielen. Bei Bedarf...

Der neu eröffnete Raum im Erdgeschoss des Hauses Villacher Ring 45 wird vom Klagenfurter Richard Groier-Bleiweis geführt und bietet Yogakurse für Neulinge sowie erfahrene Yogis, Senioren ebenso wie Sportskanonen an.  KLAGENFURT. Das Hearthfire liegt in der Klagenfurter Innenstadt am Villacher Ring. Mit Blick in den Schillerpark wird in kleinen Gruppen Yoga geübt. Die wachsende Auswahl an verschiedenen Lehrern und Kursen stellt sicher, dass für jeden etwas dabei ist. Von morgendlicher...

Seit einiger Zeit kann man in Klagenfurt unter professioneller Anleitung "AcroYoga" ausprobieren.  KLAGENFURT. Am Dienstag, den 1. Februar beginnt im Yogaraum Boulderama Klagenfurt der Basic Kurs um 18 Uhr und der Advanced Kurs um 19:45 Uhr. Egal welches alter, ob mit oder ohne Yoga Vorerfahrung, ob fit oder sonst lieber Couchpotato - AcroYoga verbindet spielerisch Yoga mit akrobatischen Elementen, sorgt dafür, dass Geist und Körper fit bleiben und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Drei...

Anfang Juli wanderten mehr als 30 Yogis gemeinsam auf den Pirkerkogel über dem wunderschönen Wörthersee.  PÖRTSCHACH. In atemberaubender Kulisse wurde eine Yogaeinheit und ein anschließendes Picknick genossen werden. Die Organisatoren von SuperActive.at freuten sich, dass das Pop up Event auch heuer wieder so gut angenommen wurde. "Nach der einstündigen meditativen Wanderung durch den Wald ist der Blick wenn man auf den Pirkerkogel tritt jedes Mal wieder überwältigend. Der Wörthersee liegt uns...

Yoga für Krebspatientinnen startet Anfang März – ein Yogakurs für Menschen mit Krebserkrankung. KLAGENFURT. "Ich kann gar nicht mit Worten beschreiben, wie sehr mir der Kurs guttut", sagt die Klagenfurterin Gerti Bögner. Seit elf Jahren leidet sie an Krebs, hat viele Arten von Yoga ausprobiert, aber der Kurs "Yoga für Krebspatientinnen" ist genau das, was ihren Alltag verbessert und erleichtert. "Vor drei Jahren habe ich eine Selbsthilfegruppe für Krebserkrankte, die sich zum Nordic Walking...

Fasching ist heuer einmal ganz anders als sonst, aber deshalb muss es ja nicht zwangsläufig schlechter sein, das haben sich auch die Verantwortlichen von SuperActive gedacht. Sie bieten am Faschingssamstag ein kostenloses Online Yoga für alle Faschingsfans an. Alle Kinder haben bereits in der Faschingswoche mit Kinderyoga, Kinderdisco und Faschingsturnen sogar drei Mal die Möglichkeit ihre Kostüme bei den SuperKids vorzuführen. Bevor die Fastenzeit beginnt soll der Fasching noch einmal richtig...

Die gebürtige Ebenthalerin Dunja Zdouc (DSG Zell/Sele) freut sich auf Biathlon-WM und will ausgeglichen und fokussiert durchstarten. KLAGENFURT. Mitten in den WM-Vorbereitungen in Obertilliach in Osttirol erreicht die WOCHE Biathlon-Athletin Dunja Zdouc. Sie strahlt richtig durchs Telefon, eine Mischung aus Freude, Aufregung und Fokus beherrschen gerade die Gefühlswelt der Profisportlerin. "Wahnsinn, wie viel Schnee wir hier haben, wie in einem Wintermärchen. Jede Loipe ist perfekt gespurt",...

AcroYoga ist eine Kombination aus der spirituellen Weisheit des Yogas und der dynamischen Kraft der Akrobatik. Ein Partnersport mit Spaßgarantie für jeden. AcroYoga baut vor allem auf Vertrauen auf, denn für gewisse Figuren muss man dem Gegenüber voll und ganz vertrauen. „Man praktiziert AcroYoga idealerweise zu dritt. Eine Person ‚die Base“ liegt am Boden und trägt eine andere Person ‚den Flieger“ auf ihren Beinen und ermöglicht es diesem Menschen so, akrobatische Übungen auf ihr auszuüben....

Klagenfurter Verein "SuperActive" und "SuperKids" bringt mit Online-Kursen Bewegung in die Wohnzimmer.  KLAGENFURT. Alle Vereinsaktivitäten sind abgesagt. Der Verein SuperKids und SuperActive.at bringt seine Klagenfurter Yoga- und Fitnesstrainer online und live in die Kärntner Wohnzimmer. Im Angebot sind zahlreiche kostenlose Einheiten für Kinder und Erwachsene. Mitmachen kann jeder mit Internet und Smartphone oder Laptop. Alle Infos auf www.superkids.at und www.superactive.at.

Mit dem Projekt "Bewegt im Park" bietet Grafenstein auch heuer ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für alle Altersklassen an. GRAFENSTEIN. Letztes Jahr folgte in Grafenstein der Startschuss für das Projekt "Bewegt im Park" (die WOCHE berichtete). Sektionen des TSV Grafenstein nehmen auch heuer wieder am Projekt teil.  "Bewegt im Park" – ein Kooperationsprojekt zwischen Sportministerium und Sozialversicherung. Das Programm wird vom Hauptverband der österreichischen...

Das Wochenende bietet auch diesmal wieder eine breite Auswahl an verschiedenen Veranstaltungen – es muss ja nicht immer Kirchtag sein! KÄRNTEN. Für besonders Wagemutige gibt es die "Hall of Madness" mit einem Livekonzert von Turbobier in Wolfsberg. Sonst trifft man sich beim Feuerwehrfest mit Melissa Naschenweng in Preitenegg oder vielleicht beim Dämmerschoppen beim Gasthaus Pirtscher in Riegersdorf. Doch auch das Flatschacher Seefest oder der Grill- und Tanzabend beim Gasthaus Sportrast laden...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Diesmal berichten unsere Fitness-Bloggerinnen über Yoga. Wer sportlich durch den August kommen möchte, der sollte auf Yoga setzen. Dabei ist es vollkommen egal, wie fit man ist. Vom Fitness-Junkie bis hin zu Menschen, die innere Ruhe suchen, kann jeder Yoga machen. Das Wichtigste ist auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga ist Auszeit und Fitnessprogramm in einem. Asanas (Yoga Übungen) aktivieren Muskeln, Sehnen, Bänder und den Geist. Dabei kann man auf...

Wo: Reptilienzoo HAPP, Villacher Str. 237, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Flyrama ermöglicht als einziger Anbieter in Kärnten Leuten, in die Welt des Acro Yogas einzutauchen. Acro Yoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yogas mit der dynamischen Kraft der Akrobatik und der Güte der Thai-Massage. Für mehr Leichtigkeit Diese drei alten Lehren bilden das Fundament für eine einzigartige Sportart, die auf Vertrauen aufbaut, Verbindungen schafft und durch ihre Verspieltheit die Leichtigkeit in unser Leben zurückbringt. Dieser Yogastil basiert auf Freude an...

JEDEN DIENSTAG UND DONNERSTAG IM DIÖZESANHAUS KLAGENFURT Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. BEGINN: Dienstag: 20.03. - 19.06.2018 9 Uhr – 10.15 Uhr (27.03., 03.04., 01.05., 22.05. keine Einheit!) Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018...

Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Golden Age Yoga ist ein optimales Programm für alle ab 50 Jahren! Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018 14.00 Uhr - 15.15 Uhr (10.05., 31.05. keine Einheit!) Energieausgleich: 10 er Block € 108.- pro Einheit € 14.- Bitte eigene Matte mitbringen! Dieser Kurs findet im Diözesanhaus, Tarviserstr. 30 Anmeldung: Katrin Frank, 0650 999 20 79,...

Im November geht es wieder gemeinsam mit Ebner Busreisen zu einer Yogareise nach Opatija! Es erwarten dich 4 sensationelle Tage mit insgesamt 6 Yogaeinheiten geführt von Katrin Frank, 4* Premium Grand Hotel Palace inkl. HP + 1 Getränk beim Abendessen, Spa und die Busreise ist natürlich auch inklusive! Reisekosten:  Pro Person im DZ € 355.-, EZzuschlag € 48.- Reisedokument nicht vergessen! Entspannen, Zeit für Dich, neue Menschen kennenlernen, genießen, spüren, erleben..... Nochmal Energie...

Ein großartiges Yogaweekend erwartet dich im Herbst mit David Regelin am Wörthersee! David ist ein international bekannter Yogalehrer. Er versteht es, seine Schüler ganz präzise in die Asanas eintauchen zu lassen. Minimale Veränderungen im Alignment lässt alle die bereits oftmals geübte Asana völlig neu erfahren!David Regelin kommt mit neuen Workshops an den See und Du bekommst an diesem Wochenende garantiert ein ganz großes Goodiebag voller neuer Inspiration und AHA Erlebnissen ganz persönlich...

KLAGENFURT. Am Samstag, dem 9. Dezember, von 18 bis 20 Uhr findet im Diözesanhaus ein Weihnachtliches "Yoga-Konzert" statt. Das Musikerduo André Maris und Janin Devi lässt dabei interessierte Yogis mit Livemusik tief in spirituelle Welten eintauchen. Yoga-Trainerin Janina Brunner vemittelt dabei, passend zur Weihnachtszeit, Ruhe, Wärme und Geborgenheit. Anmeldung und Infos: www.superactive.at. Wann: 09.12.2017 18:00:00 Wo: Diözesanhaus, Tarviser Straße 30, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf...

Entspannt durch den Tag mit GOLDEN AGE YOGA! Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt.  ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com                          0650 / 999 20 79 BEGINN: 09. Januar 2018 von 9 Uhr – 10.15 Uhr Energieausgleich: 10 er...

Freitag, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr MASTERCLASS im Doktor Yoga Stil Samstag, 10 Uhr - 12 Uhr UMKEHRHALTUNGEN Samstag, 13 Uhr - 15 Uhr FLEXIBILITÄT EARLYBIRD bis 15.01.2018 € 108.- ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com Näheres zu Zahlungs-,  Stornobedingungen unter www.fitundfrei.at Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Für Werbezwecke machen wir während des Workshops auch Foto/Filmaufnahmen die im Internet, social Media etc. veröffentlicht werden. Möchtest Du das nicht, gib uns vorab Bescheid und Du...

Seit 2009 ist Hie Kim Yogalehrer. Die Freude daran Wissen zu vermitteln, hat ihn schon gepackt, as er mit 16 begann Taekwondo zu unterrichten. Mittlerweile unterrichtet er unter der Woche im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Tour. Dabei will authentisches Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem entspannteren Ort machen. Truth – Happiness – Yoga ist die Philosophie nach der Hie unterrichtet. Truth steht für die...