Nordic - Walking

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Am Samstag, dem 3. September, findet der 10. Bacherlebnis-Lauf im Pöllatal des Laufsportclub Rennweg/Katschberg statt. Start/Ziel: ist am 1. Parkplatz im Pöllatal (Grillplatz) Startzeiten: 13.30 Uhr Kids-Cup, 14 Uhr Staffel-Lauf (4mal 1 km), 15 Uhr Gesunde Gemeinde Cup, Volkslauf und Nordic Walking. Beim Bacherlebnislauf im Pöllatal hat man die Gelegenheit, die Freude an der Bewegung in der freien Natur zu genießen. Besonders der Staffellauf und der Gesunde Gemeinde Cup mit Durchschnittszeit...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Die Spittaler Fremdenführerin Sigrid Gauster über ihre Liebe zu ihrem Beruf, ihrer Heimat und das Langlaufen. SPITTAL (ven). WOCHE: Sie sind Fremdenführerin und kennen Spittal wie Ihre Westentasche. Was können Sie unseren Lesern über die Stadt erzählen, dass man noch nicht wusste? GAUSTER: Die Balkone vom Santnerhaus hier gegenüber zum Beispiel. Das Haus wurde 1908 gebaut und man hat die Balkone vom Schloss abgekupfert. Auch die Doppelfenster. Die Häuser hier haben besondere Fassaden mit...

Mölltalsport veranstaltet am 21. September den 7. Marterle-Berglauf in den Kategorien Berglauf, Hobby-Mountainbike und Hobby-Nordic-Walking, Start ist um 10 Uhr. Auch Dominik Pacher und Alexander Radin werden für den guten Zweck 12km und 1000 Höhenmeter bezwingen. Das Nenngeld beträgt €12 pro Person. Alle weiteren Infos, sowie Anmeldung per Mail an office@bioholz.at oder 0664/4451588. Wann: 21.09.2014 10:00:00 Wo: Lainach, Lainach, 9833 Rangersdorf auf Karte anzeigen

Die TCU Flattach veranstaltet ab 19.10.2013 jeden Samstag von 09.00 - 10.30 Uhr wieder einen Nordic Walkingkurs für "Jung und Alt". Treffpunkt bei der Söbriacher Brücke. Einstieg jederzeit möglich! Wann: 28.12.2013 09:00:00 Wo: Söbriach, 9821 Obervellach auf Karte anzeigen

Jeden Samstag um 9.00 Uhr Treffpunkt bei der Söbriacher Brücke. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird und auch viel Spass macht. Also "Mach mit und bleib FIT!" (Veranstalter: Sportunion/TCU) Wann: 13.04.2013 09:00:00 Wo: Obervellach, 9821 Obervellach auf Karte anzeigen

Der TCU Flattach veranstaltet wieder ab dem 12.01.2013 jeden Samstag um 9.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs für ALLE!! Treffpunkt bei der Söbriacher Brücke. Wann: 23.02.2013 ganztags Wo: Söbriach, 9821 Obervellach auf Karte anzeigen

Die Sportunion und der TCU veranstalten jeden Samstag um 14.00 Uhr, Treffpunkt beim Schwimmbad Obervellach einen Nordic Walkingkurs für Jung und Alt !! Wann: 22.12.2012 14:00:00 Wo: Obervellach, 9821 Obervellach auf Karte anzeigen

Wo: Flattach, Spittal an der Drau auf Karte anzeigen

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser überreichte 16 frischgebackenen Nordic Walking-Übungsleitern die Übungsleiterlizenz. „Übungsleiter, die andere dabei unterstützen, möglichst lange gesund zu bleiben, diese Übungsleiter „sind“ auch Kärnten!“ Kaum eine anderen Sportart hat in den letzten Jahren eine derart große Begeisterungswelle ausgelöst wie das Nordic Walking. Da er der enormen Nachfrage im Bereich dieser überaus gesundheitsfördernden Sportart sehr gerne nachkomme, bietet Kärntens...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser verlieh 17 Nordic-Walking Übungsleiter die Übungsleiterlizenz: „Kärnten bewegt sich gesund!“ Nordic Walking ist in den letzten Jahren zweifelsohne von einer Trendsportart zu einer Breitensportart geworden. Auf Initiative von Kärntens Gesundheitsreferent LHStv. Peter Kaiser bietet nun der ASKÖ gemeinsam mit dem Verein Gesundheitsland Kärnten im Rahmen der Initiative „Kärnten bewegt sich gesund“ die Ausbildung zum Nordic Walking-Übungsleiter an. Der erste Kurs...