St. Veit: Gesundheit

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Richtig trinken - Ihrem Körper zuliebe

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 3 Tagen | 334 mal gelesen

Gerade im Sommer fragen sich viele Menschen: Wie viel sollte ich eigentlich trinken? Denn wenn die Temperaturen steigen und wir schon bei der geringsten Anstrengung ins Schwitzen kommen, braucht der Körper auch mehr Flüssigkeit. Als Grundregel gilt: eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag sind für einen erwachsenen Menschen ausreichend. Im Sommer darf es aber gerne ein bisschen mehr sein. Wenn Sie zu wenig trinken, macht...

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Ölgemälde und Kreuz

Sonja Nöhmer
Sonja Nöhmer | St. Veit | vor 3 Tagen | 29 mal gelesen

ein paar Bilder vom Krankenhaus Friesach

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Ran an den Pinsel, Kunst macht uns glücklich!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 29 mal gelesen

Wir alle sollten unseren inneren Künstler entdecken, denn kreative Arbeit macht glücklich.

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Lästige Gelsenstiche vermeiden

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 4 Tagen | 160 mal gelesen

In lauen Sommernächten gehen sie in der Dämmerung auf Beutezug: Gelsen machen uns das Leben schwer. Oft ist es hilfreich, freie Hautstellen mit ein paar Tropfen mückenvertreibendem Lorbeer-, Eukalyptus-, Lavendel- oder Nelkenöl einzureiben. Orientierungslos durch starken Duft Die Insekten verlieren durch den starken Geruch die Orientierung. Es gibt auch Insektenschutzmittel in der Apotheke- auch in Kombination mit...

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Weißbrot ist nicht ganz so ungesund

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 5 Tagen | 416 mal gelesen

Vollkornbrot ist gesünder als Weißbrot? Das gilt möglicherweise nur für die Hälfte aller Menschen. Eine aktuelle Studie zeigt: Es kommt auf die Zusammensetzung unserer Darmflora an, welche Brotsorte für uns gesünder ist. Weißbrot ist zwar dafür bekannt, dass der enthaltene Zucker schnell ins Blut aufgenommen wird und uns kurzzeitig leistungsfähig macht - bald darauf sinken Zuckerspiegel und Konzentration aber wieder ab....

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Was hilft wirklich gegen Durchfall? 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 5 Tagen | 48 mal gelesen

Dem Salzstangenmythos sollten Sie lieber nicht vertrauen, andere Lebensmittel sind hingegen eine gute Hilfe gegen Durchfall.

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Gemüsemuffel lieben gut Gewürztes

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 16.06.2017 | 69 mal gelesen

Mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Zwiebel mögen Fleischtiger auch Vegetarisches.

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Was ist eigentlich ein Medizinprodukt?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 16.06.2017 | 33 mal gelesen

Was selbsterklärend klingt, ist eigentlich gar nicht so logisch. Oder hätten Sie gewusst, dass ein Medizinprodukt nicht dasselbe ist wie ein Arzneimittel?

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Schmerzen bei Prellungen und Verstauchungen lindern

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 15.06.2017 | 78 mal gelesen

Bei einem verstauchten Knöchel oder einem geprellten Schienbein hilft die PECH-Regel.

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Schuppenflechte tut auch auch der Seele weh 1

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 15.06.2017 | 121 mal gelesen

Menschen mit Schuppenflechte leiden oft doppelt. Neben den körperlichen Beschwerden klagen viele Patienten auch über psychische Probleme.

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Sommerzeit ist Schwimmzeit

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 14.06.2017 | 160 mal gelesen

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass.

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Stress als Lustkiller

Elisabeth Schön
Elisabeth Schön | Land Österreich | am 14.06.2017 | 106 mal gelesen

Laut Studien hat jede dritte Frau gelegentlich oder häufig keine Lust auf Sex.Für viele Frauen stellt das eine starke Belastung dar, unter der sie oft leiden. Die Gründe für mangelndes sexuelles Interesse sind vielfältig: sie können körperlich, psychisch oder sozial bedingt sein. Beim Großteil der Frauen liegt die Ursache nicht im Körper, sondern etwa an einer mangelnden Kommunikation mit dem Partner, beton Elia Bragagna,...

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Schwitzen – gesund, aber lästig! Was hilft dagegen? 2

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 14.06.2017 | 144 mal gelesen

Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung. Unangenehm wird es erst dann, wenn die Schweißproduktion kein Ende nimmt. Erfahren Sie, wie Sie übereifrige Schweißdrüsen im Zaum halten.

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Hurra! Naschen für die Herzgesundheit 1

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 09.06.2017 | 170 mal gelesen

Verkneifen Sie sich hin und wieder das eine oder andere Stückchen Schokolade? Dänischen Forschern zufolge dürfen Sie sich das süße Glück ruhig munden lassen – auch Ihrem Herz zuliebe.

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Hilfe bei Alzheimer

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 45 mal gelesen

Das Buch "Alzheimer" von den Alzheimer-Experten Professor Peter Dal-Bianco, Präsident der Österreichischen Alzheimergesellschaft, und Wenzel Müller informiert über unterschiedliche, auch gegensätzliche Erklärungen der Erkrankung. Alzheimer ist eine Form von Demenz. Der Betroffene verliert nach und nach Kurzzeitgedächtnis, Orientierung, Sprache und Erinnerung. Tipps bei der Pflege Das Buch beantwortet die Fragen: Was ist...

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Schwierigkeiten beim Einschlafen

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 36 mal gelesen

Viele tun sich mit dem Einschlafen schwer - die Pflanzenwelt bietet einige gute Alternativen, die Körper und Geist auf sanfte Weise entspannen. Sieben Pflanzen sind besonders gut geeignet, um endlich zur Ruhe zu kommen. Hopfen und Co Es handelt sich dabei um Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Kamille, Lavendel, Melisse und Passionsblume. Letztere leistet bei Stimmungsschwankungen, Ein- und Durchschlafstörungen sowie...

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Warum Blutspenden wichtig ist

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 58 mal gelesen

In Österreich wird alle 80 Sekunden eine Blutkonserve benötigt. Blutspenden ist daher dringend nötig. So auch am 14. Juni, dem Weltblutspendetag: In Österreich dürfen alle gesunden Frauen und Männer ab 18 Jahren Blut spenden. Als Blutspender müssen sie mindestens 50 Kilo schwer sein. 450 Milliliter Blut Aus der Armvene werden rund 450 Milliliter Blut gewonnen, die aufbereitet und zu Blutkonserven weiterverarbeitet...

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Ab heute Nichtraucher – das spricht dafür!

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.06.2017 | 107 mal gelesen

Wussten Sie, dass Raucher, die dem Glimmstängel noch vor dem 35. Lebensjahr abschwören dieselbe Lebenserwartung haben wie Nichtraucher? Doch es gibt noch andere Gründe, die für einen Rauchstopp sprechen.

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Weniger schwitzen? So geht's!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 07.06.2017 | 297 mal gelesen

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten.

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"Hallo Baby, wir kümmern uns um dich!"

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 07.06.2017 | 96 mal gelesen

Unmittelbar nach der Geburt eines Kindes entsteht zwischen dem kleinen Wesen und den Eltern eine tiefe Verbundenheit. Experten sprechen vom „Bonding“.

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Die heilende Wirkung des Moores

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 02.06.2017 | 130 mal gelesen

Moor wird seit jeher als Heilmittel zur Behandlung von Rheuma und Gelenks- sowie Wirbelsäulenerkrankungen angewendet. Worauf beruht seine Wirkung?

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Zahnimplantat – wie sieht ein typischer Behandlungsablauf aus?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 01.06.2017 | 149 mal gelesen

Zahnlos läuft niemand gerne herum. Wenn einzelne oder mehrere Zähne fehlen, kann durch die Verwendung von Zahnimplantaten Ersatz geschaffen werden.

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Was die Nieren in Schwung hält

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 01.06.2017 | 141 mal gelesen

Unsere Nieren gleichen einer körpereigenen Müllabfuhr. Sie reinigen den Organismus und befördern Stoffwechselabfälle über den Urin „nach draußen“. Damit das raffinierte System gut arbeiten kann, ist eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung wichtig.

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Schlaf gut, (nur) dann mag ich dich!

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 31.05.2017 | 43 mal gelesen

Blasse Haut und dunkle Ringe unter den Augen. Wer wenig schläft, fühlt sich mit seinem Spiegelbild nur selten wohl. Schwedische Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass Schlafmangel nicht nur unattraktiv, sondern auch einsam macht.

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Wie viele Kohlenhydrate verträgt Ihr Speiseplan?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 31.05.2017 | 169 mal gelesen

Kohlenhydrate werden einerseits als Dickmacher verteufelt, andererseits als Energiespender gelobt. Was stimmt nun tatsächlich?