Wolfsberg: Gesundheit

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Denken wie ein Spitzensportler

Kurt Steinwender
Kurt Steinwender | Wolfsberg | vor 9 Stunden, 19 Minuten | 67 mal gelesen

WOLFSBERG „Mentaltraining im Alltag, schnell und einfach integrierbar“, war das Thema eines Vortrages mit Diplommentaltrainer Wilhelm Eder am Abend des 18. Juli in der Villa Huth in Wolfsberg. Diplommentaltrainer Eder brachte den über 20 Besuchern das Mentaltraining, und deren Anwendungsmöglichkeiten im Alltag anhand vieler praktischer Beispiele näher. Im Spitzensport ist das mentale Training bereits zur...

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Medizinmythen: Brustkrebs ist nur Pech

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 2 Tagen | 797 mal gelesen

Stimmt es wirklich, dass man sich vor Brustkrebs gar nicht schützen kann?

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Urlaubsfreuden nicht durch Schmerz verleiden lassen

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 2 Tagen | 26 mal gelesen

Menschen mit chronischen Schmerzen getrauen sich oft nicht, auf Reisen zu gehen. Sie befürchten Streß als Auslöser neuer Schmerzattacken oder Zollprobleme bei der Mitnahme von Medikamenten. Dabei kann ein Tapetenwechsel von der Erkrankung ablenken. Eine Absprache mit dem Arzt und eine gute Vorbereitung sind förderlich für einen entspannten Urlaub. Der Reisevorrat an Schmerzmitteln sollte nicht zu knapp bemessen werden....

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Bewegung hält Körper und Endoprothese fit

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 2 Tagen | 25 mal gelesen

Nach dem Einsatz einer Endoprothese fragen sich viele Patienten, ob und wann sie sich wieder sportlich betätigen können. Häufig wird angenommen, dass Bewegung vermieden werden sollte, da sie die Prothese schneller verschleißen lässt. Dabei ist regelmäßige körperliche Aktivität der langfristigen Funktion von Hüftgelenk & Co. sogar zuträglich. Ein neues Gelenk bringt jedoch häufig eine gewisse Verunsicherung mit sich....

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Hepatitis oft lange unerkannt

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 2 Tagen | 43 mal gelesen

Eine Leberentzündung durch das Hepatitis-C-Virus bedeutet mittlerweile kein lebenslanges Martyrium mehr.

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Lungenkrebs ist die häufigste Krebstodesursache in Kärnten

Kathrin Hehn
Kathrin Hehn | Klagenfurt | vor 3 Tagen | 211 mal gelesen

Aus dem Kärntner Tumorregister geht hervor, dass Lungenkrebs die häufigste Krebstodesursache ist.

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Krätze auf der Haut richtig behandeln

Manuel Gosch
Manuel Gosch | Wolfsberg | vor 4 Tagen | 102 mal gelesen

Die sogenannte Krätze ist eine ansteckende und stark juckende Hauterkrankung. Die Krätze ist auch eine sexuell übertragbare Krankheit. Leider gibt es auch in Kärnten Menschen die mit Krätze befallen sind. So hat mich eine Junge Frau Kontaktiert und gebeten ob ich nicht einen Bericht verfassen könnte, und was man dagegen machen kann. Dies bin ich nachgegangen. Welche Körperteile werden von Krätzmilben...

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Medikamentenfälschern wird das Handwerk gelegt

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 12.07.2018 | 142 mal gelesen

Ab 9. Februar 2019 gelten im gesamten EU-Raum noch strengere, einheitliche Fälschungsrichtlien für rezeptpflichtige Medikamente. Demnach dürfen nur mehr Arzneien in den Handel gelangen, die sich genau bis zum Hersteller zurückverfolgen lassen. Durch Code gesichert Jede Packung muss mit einer zufällig generierten, einmaligen Seriennummer ausgestattet werden. Zusammen mit Chargennummer und Ablaufdatum wird diese in einem...

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Polycythaemia vera: Wenn das Blut zu zähflüssig wird

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 12.07.2018 | 231 mal gelesen

Schwindel, Juckreiz und Hautrötungen sind häufige Anzeichen einer Polycythaemia vera. Das ist eine chronische Erkrankung der blutbildenden Zellen im Knochenmark. Dabei werden zu viele Blutzellen, insbesondere rote Blutkörperchen, gebildet. Dadurch wird das Blut dickflüssiger und kann nicht mehr so gut durch die Gefäße fließen. Dies wiederum kann unter anderem zu Symptomen wie Durchblutungsstörungen und Thrombosen führen....

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Die unterschätzte "Zuckerseite"

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 12.07.2018 | 39 mal gelesen

Diabetes mellitus: Die Zuckerkrankheit bleibt häufig lange unerkannt

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Ein gesunder Lebensstil senkt Diabetes-2-Risiko 1

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 12.07.2018 | 97 mal gelesen

Diabetes Typ 2 ist die weitaus häufigere der beiden Formen der Zuckerkrankheit. Ursachen sind unter anderem Übergewicht, Bewegungsmangel und ungünstige Ernährung. Mit einer Änderung des Lebensstils lässt sich Diabetes Typ 2 jedoch positiv beeinflussen. Viele Betroffene bemerken ihre Erkrankung jedoch lange nicht. "Daher ist Prävention das beste Diabetes-Medikament", weiß Gerald Schnürer, Facharzt für Innere Medizin,...

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BUCH TIPP: Claudia Braunstein – "Es schmeckt wieder! - Viskose Gaumenfreuden"

Georg Larcher
Georg Larcher | Telfs | am 07.07.2018 | 94 mal gelesen

Vielfältige Rezeptideen bei „Dysphagie“

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Reiseapotheke: Das kommt mit

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 05.07.2018 | 100 mal gelesen

Für einen entspannten Urlaub kann man bereits beim Packen vorsorgen

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Wenn die Pumpleistung des Herzens abschwächt

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 05.07.2018 | 749 mal gelesen

Das menschliche Herz hat ein Fassungsvermögen von etwa 260 bis 360 Kubikzentimeter. Bei Erwachsenen schlägt es rund 60 bis 80 Mal pro Minute und befördert dabei cirka fünf bis sechs Liter Blut durch den Körper. Gesunde Herzen schlagen kräftig um den Körper über das Blut mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Lässt die Herzleistung jedoch nach, gelangt nicht ausreichend Sauerstoff in die wichtigen Organe. Dies versucht der...

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Medizinmythen: Löst Zucker Diabetes aus?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 05.07.2018 | 438 mal gelesen

Diabetes ist eine der größten Volkskrankheiten unserer Zeit. Aber weist die Bezeichnung "Zuckerkrankheit" eigentlich auf Zucker als Auslöser hin?

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Psychotherapie aus Sicht des Patienten

Georg Larcher
Georg Larcher | Telfs | am 29.06.2018 | 227 mal gelesen

BUCH TIPP: Claudia Schennach / Timo Abus – "Zwei Leben – Geschlagen - Missbraucht - Vergessen / Traumabewältigung durch Psychotherapie"

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Wenn Durchfall die Urlaubspläne durchkreuzt 1

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 28.06.2018 | 126 mal gelesen

Akuter Durchfall ist im Urlaub besonders lästig. Er wird meist durch den Verzehr von viren- oder bakterienverseuchten Lebensmitteln oder Wasser verursacht. Vorbeugend helfen Hygienemaßnahmen, wie häufiges Händewaschen, und Vorsicht bei der Speisenwahl. Wenn Momtezumas Rache dennoch zuschlägt, sollte man dem Magen eine Pause gönnen und nur leichte Kost, wie Zwieback oder lang gekochten Reis sowie viel Flüssigkeit zu sich...

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Was auf einen gesunden Teller gehört

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 28.06.2018 | 73 mal gelesen

Mit der Nahrung deckt der Mensch seinen täglichen Energiebedarf. Die benötigte Menge ist individuell verschieden. Eine Frau, die 60 Kilo wiegt, benötigt täglich etwa 1.300 Kilokalorien. Der Bedarf eines 80 Kilo schweren Mannes liegt bei zirka 1.900 Kilokalorien. Abhängig ist dies allerdings auch vom jeweiligen Leistungs- und Bewegungspensum. Es kommt bei der Ernährung aber nicht nur auf die Menge, sondern auch auf die...

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Heraus aus der Komfortzone!

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 28.06.2018 | 70 mal gelesen

Körperliche Aktivität beeinflusst das Wohlgefühl in vielerlei Hinsicht

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Mehrbelastung für Venen von Verkäufer, Koch & Co. 1

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 21.06.2018 | 204 mal gelesen

Menschen in bestimmten Berufen – dazu zählen etwa Friseure, Köche oder Chirurgen – verbringen mehr als 70 Prozent der Arbeitszeit im Stehen. Man spricht dementsprechend von Stehberufen.

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Gesundheit geht durch die Nase

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 21.06.2018 | 59 mal gelesen

Medizinische Aromatherapie unterstützt herkömmliche Therapieformen

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Die männliche Psyche leidet anders 1

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 20.06.2018 | 3090 mal gelesen

Die Diagnose „Depression“ wird bei Frauen häufiger gestellt als bei Männern. Aber wie der aktuelle Gender-Gesundheitsbericht des Sozialministeriums zeigt, heißt das keineswegs, dass die männliche Psyche belastbarer ist als die weibliche – Stress, Überforderung und Kummer machen sich bei den Herren der Schöpfung nur anders bemerkbar. Während sich eine Depression bei Frauen unter anderem durch Traurigkeit, mangelndes...

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Jugendliche im Netz der Sucht gefangen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 19.06.2018 | 62 mal gelesen

Auf Computer, Handy und Internet können die meisten Kinder und Jugendlichen nur schwer verzichten. Bei rund vier Prozent der europäischen Jugendlichen entwickelt sich aus dem Internetgebrauch sogar eine Sucht, die ihre Gesundheit gefährdet. „Wir können nicht in Stunden messen, ab wann die Nutzung des Internets oder Computers krankhaft ist, aber wir haben Patientinnen und Patienten, die bis zu 60 Stunden unter der Woche und...

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Medizinmythen: Sonnenbrand im Schatten?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 14.06.2018 | 111 mal gelesen

Zu meinen, der Sonnenschirm würde vor einem Sonnenbrand schützen, ist leider ein Irrglaube.

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Wo Sonne ist, ist auch Schatten

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 14.06.2018 | 38 mal gelesen

UV-Strahlen im Übermaß können der Hautgesundheit stark zusetzen