Yoga

Unter dem Namen „Hellgrün“ rief Angelika Karrer in Wolfsberg ein Gemeinschaftsprojekt für Wohlfühl-Angebote ins Leben. Am 2. Feber ist Tag der offenen Tür für alle Interessierten. WOLFSBERG. Seit 2018 ist Angelika Karrer aus Forst als Yogalehrerin tätig. Aus Erfahrung weiß sie, dass die Standortsuche dafür nicht einfach ist: „Man braucht für Yoga einen großen, ruhigen und gemütlichen Raum. So etwas ist nicht einfach zu finden und als Einzelkämpfer auch schwer zu erhalten“, sagt Karrer. Mit dem...

Im Rahmen der Initiative "Bewegt im Park" lädt Elisabeth Zapp zu kostenlosen Freiluft-Yogaeinheiten. WOLFSBERG. Noch bis September werden in vielen Gemeinden Kärntens kostenlose Bewegungskurse in in Parks und auf anderen Freiflächen angeboten, die von professionellen Trainern angeleitet werden. Eine gratis Yoga-Einheit im Kapuzinerpark animierte zahlreiche Interessierte zum Mitmachen. Organisiert wurde der Kurs von Elisabeth Zapp, Obfrau des Kneippvereins Wolfsberg. Das Programm läuft noch bis...

Vom 22. bis 28. September 2023 findet eine Gesundheitswoche mit Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden in der malerischen Umgebung der Bioarche am Fuße der Saualpe statt. Mit einer Kombination aus täglichem Yoga und basischer Ernährung wird diese Veranstaltung eine ganzheitliche Erfahrung bieten. Die Gesundheitswoche konzentriert sich auf spezielle Yoga-Übungen, die das Gleichgewicht trainieren und für innere Balance sorgen. Morgens und abends werden Yoga-Sequenzen angeboten, um die Teilnehmer...

Claudia Meissl bringt schon den Kleinsten Yoga bei. Selbstwertgefühl, Konzentration und Entspannung sowie Spaß liegen hierbei im Fokus. LAVANTTAL. Die Lavanttalerin Claudia Meissl hatte sich bereits 2021 nach ihrer Schwangerschaft dazu entschieden, eine Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin zu absolvieren. Aufgrund von Corona konnte sie der Tätigkeit aber nicht nachgehen und entschloss sich, heuer die Ausbildung noch einmal zu erneuern und ihr Wissen zu erweitern. Bei der einwöchigen Ausbildung in...

Erwachsenenbildung: 170 neue Kurse des Kärntner Volkshochschulen starten demnächst im Lavanttal. LAVANTTAL. Nach einem überraschend erfolgreichen Frühjahrssemester – in Wolfsberg verzeichnete man eine Steigerung von 84 Prozent bei den Kursteilnahmen – präsentieren die Kärntner Volkshochschulen wieder ein umfangreiches Kursprogramm für den Herbst. Im Bezirk Wolfsberg sind 170 Kurse geplant, in Völkermarkt 125. SchwerpunkteIm neuen Kursjahr mit Start am 1. September legt die VHS Wolfsberg einen...

Das Wochenende bietet auch diesmal wieder eine breite Auswahl an verschiedenen Veranstaltungen – es muss ja nicht immer Kirchtag sein! KÄRNTEN. Für besonders Wagemutige gibt es die "Hall of Madness" mit einem Livekonzert von Turbobier in Wolfsberg. Sonst trifft man sich beim Feuerwehrfest mit Melissa Naschenweng in Preitenegg oder vielleicht beim Dämmerschoppen beim Gasthaus Pirtscher in Riegersdorf. Doch auch das Flatschacher Seefest oder der Grill- und Tanzabend beim Gasthaus Sportrast laden...

Im Pfarrsaal St. Andrä bietet Katrin Huber seit April Yogastunden für Kinder und Erwachsene an. JAKLING. Die 32-jährige Landwirtin Katrin Huber aus Jakling stieg nach der Landwirtschaftlichen Fachschule in St. Andrä gleich in den elterlichen Betrieb ein. Der Schweinehaltung ist sie bis heute treu geblieben, ebenso wie der örtlichen Feuerwehr als aktives Mitglied. Persönliche Interessen "Ich wollte mich in meinem Leben umorientieren und meinen persönlichen Interessen nachgehen", erzählt Katrin...

Janine Zarfl bietet in ihrem Yogastudio Kindergeburtstagspartys an. WOLFSBERG. "Ich arbeite gerne mit Kindern zusammen und ziehe deshalb auch speziell jugendliche Kunden an", beginnt Janine Zarfl von "Power Yoga mit Janine" über die Idee zur Yogakindergeburtstagsparty. Die junge Yogalehrerin Janine Zarfl bietet ab sofort besondere Geburtstagspartys für Kinder von vier bis zwölf Jahren an. Eltern können aus zwei verschiedenen Varianten aussuchen. Individuelles Programm Entweder eine 90-minütige...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Ganz nach diesem Moto bietet Angelika Karrer als zertifizierte Yogalehrerin ihre Kurse ab September im Lavanttal und den umliegenden Regionen an. Das laufende Kursprogramm findet in der ehem. Volksschule Forst, 9412 St. Margarethen statt. Sonst ist Yoga mit Angelika mobil unterwegs und kommt direkt in die Firma, zum Vereinsgebäude oder in das eigene zu Hause. So kann eine ganz individuelles Yoga-Programm geboten werden. Warum Yoga? Yoga ist das optimale Werkzeug um, • Gelassenheit und...

Diesmal berichten unsere Fitness-Bloggerinnen über Yoga. Wer sportlich durch den August kommen möchte, der sollte auf Yoga setzen. Dabei ist es vollkommen egal, wie fit man ist. Vom Fitness-Junkie bis hin zu Menschen, die innere Ruhe suchen, kann jeder Yoga machen. Das Wichtigste ist auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga ist Auszeit und Fitnessprogramm in einem. Asanas (Yoga Übungen) aktivieren Muskeln, Sehnen, Bänder und den Geist. Dabei kann man auf...

Flyrama ermöglicht als einziger Anbieter in Kärnten Leuten, in die Welt des Acro Yogas einzutauchen. Acro Yoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yogas mit der dynamischen Kraft der Akrobatik und der Güte der Thai-Massage. Für mehr Leichtigkeit Diese drei alten Lehren bilden das Fundament für eine einzigartige Sportart, die auf Vertrauen aufbaut, Verbindungen schafft und durch ihre Verspieltheit die Leichtigkeit in unser Leben zurückbringt. Dieser Yogastil basiert auf Freude an...

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Unser Frühlings-Yoga-Kurs mit Beate beginnt am Donnerstag, den 5. April und geht über fünf Wochen. Der Kurs (jeweils vormittags von 10 bis 11 Uhr) ist für alle Altersstufen und Levels geeignet. ORT: JK7 Spa&Wellness Retreat SOHO, Wölfnitz 4 Am Jellenkogel, 9112 Griffen ZEIT: 10:00 bis 11:00 Uhr DAUER: 5 Einheiten (5.4. bis 3.5.)   Wir freuen uns auf deine verbindliche...

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Kombination aus Hatha Yoga und Yoga Flow erleichtert dir den Einstieg zum Yoga und ist genau das Richtige für dich. Erlerne in diesem Basic Level Kurs mit Yogalehrerin Beate Kalt, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, dich wieder zu spüren, Muskelkraft und Flexibilität aufzubauen und durch Atmungs- und Entspannungstechniken mehr Gelassenheit zu erlangen. Dieser...

Am Sonntag, dem 14. Jänner, startet um 9 Uhr ein Yoga-Kurs in der Landwirtschaftlichen Fachschule (LFS) St. Andrä. Neben Yoga gibt es eine Einführung in die Nadi-Muskel-Therapie, gezielte Muskelentspannung und Atemübungen. Das Yoga wird von der Musiktherapeutin Zita Martus mit archaischen Musikinstrumenten begleitet. Weiters gibt es eine geführte Klangreise. Für jene, die regelmäßig Yoga machen wollen, beginnt am Montag, dem 15. Jänner, um 18 Uhr ein Yogakurs an der LFS St. Andrä. Anmeldung...

Yoga wirkt sich in dreifacher Weise auf die Gesundheit aus. Es erhält gesunde Menschen gesund, es verhindert dass Krankheit überhaupt erst entsteht und bei einem schlechten Gesundheitszustand wirkt es sich unterstützend auf den Genesungsprozess aus (B.K.S. Iyengar). Auch bei chronischen Erkrankungen kann durch Yoga eine enorme Verbesserung der Lebensqualität erzielt werden. Auf den Körper hören... ...ihn verstehen und reflektieren lernen. Diese Seminarreihe bietet eine Einführung darüber, wie...

Der Absolventenverband der Landwirtschaftlichen Fachschule (LFS) St. Andrä organisiert einen Yoga-Workshop mit dem Thema „Bring deine Zellen zum Schwingen mit Yoga, eine Heilmethode nach Remo Rittiner“. Der Workshop startet am Sonntag, dem 24. September, um 9 Uhr in der LFS St. Andrä. Anmeldung unter 0650/26 54 790. Ziel: Bringe deinen Körper in Schwung und schöpfe neue Energie mit Musik, Yoga, gezielte Muskelentspannung, Atemübungen und Meditation. Alles schwingt und klingt, auch unser Körper....

Den Erlös einer Yogastunde am St. Andräer See spendete die Wolfsberger Yogalehrerin Heike Ziegler (Yoga by Ek Ige) an die gemeinnützige Organisation „play4awish“. Die 91 Euro wurden von Heike auf 100 Euro aufgerundet. Das Geld wird verwendet, um schwerkranken Kindern ihre Herzenswünsche zu erfüllen. © KK

Die Yogamatte direkt am See ausrollen und eine Yogaeinheit genießen. Bei der Wiese der Schiffsanlegestelle in Maria Wörth werden die Yogamatten zu Picknick-Decken. Am 25. Juni leitet Simone Fleischhacker das Yoga Picknick. Die Teilnehmer erwartet eine Yoga-Einheit, ein Picknick sowie ein kleiner Shop mit Food-Area. Jetzt mitmachen und 5x2 Plätze gewinnen. Mitmachen und gewinnen Die WOCHE verlost 5x2 Plätze für "Yoga und Picknick" bei der Schiffsanlegestelle Wiese in Maria Wörth. Yoga und...

Von Freitag, dem 21., bis Donnerstag, dem 27. April, findet eine Gesundheitswoche mit Yoga in Verbindung mit Basenfasten statt. Die Unterkunft befindet sich am Fuße der Saualpe im Landhaus Bioarche. Die Teilnehmer erwartet Yoga mit reinigenden Übungen, Meditationen, Einkehr und Selbstfindung. Anmeldungen unter 0650/26 54790 oder vita.aeterna@gmx.at. Wann: 21.04.2017 07:00:00 bis 27.04.2017, 17:00:00 Wo: Landhaus Bioarche, Vollwertweg 1a, 9372 Eberstein auf Karte anzeigen

Der Absolventenverband der Landwirtschaftlichen Fachschule (LFS) St. Andrä veranstaltet von Freitag, dem 21., bis Donnerstag, dem 27. Oktober, eine Gesundheitswoche mit täglichem Yoga in Verbindung mit Basenfasten. Es können drei, vier oder sieben Tage gebucht werden. Die Unterkunft befindet sich am Fuße der Saualpe im Landhaus Bioarche. Die Teilnehmer erwartet Yoga mit reinigenden Übungen, kraftvolle Rituale, Meditationen, Einkehr und Selbstfindung. Anmeldung Anmeldung unter 0650/26 54790....

Anlässlich des zehnten Jubiläums ihrer Atem-und Yogaschule hat Anita Buhrandt eine CD produziert. WOLFSBERG. Vor Kurzem feierte Anita Buhrandt mit ihrem Zentrum für Yoga und Atempädagogik das zehnjährige Jubiläum. Anlässlich des zehnjährigen Bestehens ihrer Schule "Yoganita" hat Buhrandt gemeinsam mit Hubert Dohr eine CD produziert. Fasziniert von Lebensphilosophie "Seit mittlerweile zehn Jahren arbeite ich hauptberuflich als akademische Atempädagogin und Yogalehrerin", erzählt Anita Buhrandt....

Yoga mit Miriam Vockner im Raum Koralmblick in St. Andrä Tiefer eintauchen in die Welt des Yoga, indem du morgens und abends Yoga praktizierst. Probiere es aus unter professioneller Anleitung in einer Kleingruppe. Der Mai ist dieses Jahr in doppelter Hinsicht ein Wonnemonat: Er lässt aus Erfahrung die Sonne strahlen und er bereitet uns mit Feiertagen große Freude. Die Natur zeigt sich in schönster Blüte. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit einen tieferen Kontakt zu sich selbst herzustellen. Bei...