Fit in den Frühling: Das sind die Trendsportarten 2014

KREMSMÜNSTER. Die meisten von uns haben nun richtig Lust, an die frische Luft zu gehen und sich zu bewegen, wenn die Sonne lacht und angenehme Temperaturen locken. Sport Helleis aus Kremsmünster stellt Aktivitäten vor, die manch eingerostete Gelenke wieder geschmeidig machen.

"I am walking" heißt die Devise für Einsteiger. Stöcke und geeignete Sportschuhe reichen, und schon kann Nordic Walking seinen Lauf nehmen. Atmungsaktive Sportkleidung wird empfohlen, da beim Walking nicht nur der Kreislauf angeregt wird - jeder Walker gerät auch richtig ins Schwitzen. Das langsame Gehen, bei dem die Stöcke als Unterstützung eingesetzt werden, hat bereits viele Anhänger gefunden.

Auch der Berglauf sorgt in diesem Jahr für Furore, weiß Daniel Helleis, der das Sportgeschäft in Kremsmünster bereits in der dritten Generation leitet. Wer einem brandaktuellen Trend folgen will, der versucht sich im Slackline. Balancieren auf der Slackline kommt dem Seiltanz sehr ähnlich und findet immer mehr Anklang.

Lass uns in den Sattel schwingen ...

... denn fast jeder besitzt ein Fahrrad. Jetzt ist die beste Gelegenheit dazu, eine Tour zu machen. Wer trainierter ist, der versucht sich am besten im Mountainbiking. Denn sportlich ambitionierte Radfahrer suchen nach der Herausforderung und die gibt es im Gelände zu finden.

Die Jugend setzt in diesem Frühling auf ihre Inlineskater. Aber wer in den warmen Monaten nicht auf das Snowboarden verzichten möchte, der kauft sich kurzerhand eine neue Errungenschaft namens Waveboard. Mit diesem „Brettl“ gelingt das Snowboarden auf Asphalt immer.

Wer den Körper nachhaltig in Bewegung bringen möchte, für den gibt es unzählige Möglichkeiten, weiß Daniel Helleis. Frauen laufen vor allem jetzt in Fitnessstudios zu ihrer Höchstform auf, wenn sie sich im Pole Dance versuchen oder den brandaktuellen Zumba tanzen. Dabei handelt es sich um Aerobic, gemixt mit lateinamerikanischen Tänzen.

Egal, ob Walken, Fahrradfahren, Skaten oder Tanzen. Es gibt so viele herausfordernde Sportarten, die einfach Lust auf mehr Bewegung und fit für den Frühling machen.