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Verein Fit-Gym Köck Helmut

371
Heimatbezirk ist: Kitzbühel
371 Punkte
Wie und wofür werden Punkte vergeben?
Gleich vorneweg: Das Punktesystem ist kein Auswahlkriterium für den Abdruck von Artikeln. Die Punkte sind vielmehr Information und ein Aktivitätsindex unserer Regionauten.
Die Punkte im Überblick:
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Der Fitness-Verein in St. Johann in Tirol Von der Schwangerschaftsgymnastik, Kreatives Tanzen für Kinder, Vielseitigkeitstraining für Kinder, Pilates , Step-Aerobic und Cross-fit, uvm...so können sie ihre Fitness verbessern nähere Info unter www.fitgym.at
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Pilates für Frühaufsteher

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 21.12.2017 | 14 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Jugendzentrum | Der Fitness-Verein Fit-Gym bietet ab Mittwoch, den 10. Jänner einen Pilateskurs an. Am 10.1. besteht die Möglichkeit einer unverbindlichen und kostenloser Schnupperstunde. Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Vorbeugend gegen Rückenschmerzen. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als...

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Pilates für Frühaufsteher

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 21.12.2017 | 3 mal gelesen

Pilates für Frühaufsteher Der Fitness-Verein Fit-Gym bietet ab Mittwoch, den 10. Jänner einen Pilateskurs an. Am 10.1. besteht die Möglichkeit einer unverbindlichen und kostenloser Schnupperstunde. Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Vorbeugend gegen Rückenschmerzen. Ausgehend von der Körpermitte soll ein...

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NEU bei Fit-Gym - „DEEP Work“

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 09.09.2017 | 15 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Neue Mittelschule 1 | St. Johann i.T; Do, 14.9.:  Wer keine Lust auf Yoga oder Pilates hat, aber trotzdem gelenkiger werden will, dem wird geholfen: Deepwork-Training bietet eine actionreiche Alternative. Das neue Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, heißt Deepwork und bietet eine Alternative zum bisherigen Angebot. Beim Deepwork-Workout wechseln Sie rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die...

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Allgem. Fitness mit "Step-Workout"

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 09.09.2017 | 9 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Neue Mittelschule 1 | St. Johann in Tirol Start: Montag, den 11.Sept von 19:30 bis 20:20 Uhr  Ort: Turnhalle "Neue Mittelschule 1" Keine Vorkenntnis notwendig - In dieser Stunde werden einfache Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet. Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert. Kostenlose Schnupperstunde - jetzt gleich einsteigen! Info unter 0664-6171790 - www.fitgym.at  

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20 Jahre Fit-Gym ...der Fitness Verein in St. Johann in Tirol

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 09.09.2017 | 11 mal gelesen

Fit-Gym startet in sein 20 jähriges Vereinsjahr St. Johann i.T.; Oberndorf; Der Fitness-Verein Fit-Gym startet ab Mo, 11.Sept in sein 20. Jähriges erfolgreiches Bestehen. Zum Jubiläum erhält jedes Mitglied ein Geschenk bei Trainingsbeginn. Fit-Gym bietet vom Baby bis zum Alter „Best Ages“ ein Fitnessprogramm für Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit an. Für Kinder: „Vielseitigkeitstraining von 3-10...

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SCHNELLER FIT NACH DER GEBURT Kurs in St. Johann ab 31.1.

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.12.2016 | 26 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: JUZ | Der Fitness-Verein Fit-Gym startet ab 31.Jänner den Kurs" Schneller Fit nach der Schwangerschaft" Gezielte Übungen helfen Dir das Gespür für den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn als auch alle Muskelpartien die sich durch die Schwangerschaft verändert haben, wieder zu kräftigen. Gleichzeitig wirst Du fit für die körperlichen Herausforderungen einer Mama. Willkommen sind Mamas mit Baby...

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Kreativer Kindertanz für Kinder (3-5 Jahre) noch freie Plätze!

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.12.2016 | 23 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Volksschule St. Johann | Der Verein Fit-Gym in St. Johann i.T., startet ab Jänner mit dem Kurs "Kreatives Tanzen" Der Kreative Kindertanz bezeichnet eine rhythmisch, musikalisch orientierte Bewegungsschulung, die einen Beitrag zur Entwicklung von Vitalität, Eigeninitiative, Ausdauer, Neugier, Unabhängigkeit sowie Konflikt- und Frustrationstoleranz leisten soll. Im Kreativen Kindertanz gibt es möglichst wenig vorgegebene Tanzschritte und...

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 FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.12.2016 | 20 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Volksschule St. Johann | Das Programm ist speziell auf die körperlichen Besonderheiten in der Schwangerschaft abgestimmt. Körperliche und seelische Bedürfnisse werden in Einklang gebracht. Kernelemente sind demnach sanfte Fitness, Entspannungsübungen und die Stärkung spezifischer körperlicher Regionen. Geeignet für unterschiedlichen Schwangerschafts-Wochen und Fitness-Levels. Hinweis: Teilnahme frühestens ab der 12. SSW bis einschließlich ...

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SCHNELLER FIT NACH DER GEBURT

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.12.2016 | 10 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Volksschule | Anmeldung zum KursGezielte Übungen helfen Dir das Gespür für den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn als auch alle Muskelpartien die sich durch die Schwangerschaft verändert haben, wieder zu kräftigen. Gleichzeitig wirst Du fit für die körperlichen Herausforderungen einer Mama. Willkommen sind Mamas mit Baby im 1. Lebensjahr (optimal zwischen 3-8 Monate). Hinweis: Teilnahme frühestens ab...

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Kreativer Kindertanz für Kinder (3-5 Jahre)

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.12.2016 | 31 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Volkssschule | Der Kreative Kindertanz bezeichnet eine rhythmisch, musikalisch orientierte Bewegungsschulung, die einen Beitrag zur Entwicklung von Vitalität, Eigeninitiative, Ausdauer, Neugier, Unabhängigkeit sowie Konflikt- und Frustrationstoleranz leisten soll. Im Kreativen Kindertanz gibt es möglichst wenig vorgegebene Tanzschritte und Bewegungsabläufe, vielmehr soll die Fantasie der Kinder durch Musik, kurze Geschichten und leichte...

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Fit für den Herbst

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 22.09.2016 | 16 mal gelesen

Schnappschuss

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Bodywork - Level2 Kurs

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 22.09.2016 | 10 mal gelesen

Fitnesskurs ab Mi, 12.Oktober in St. Johann i.T, 20-21 Uhr 5 Einheiten a' 1 Stunde - zur Vorbereitung auf die Wintersport-Saison... Jeder kann teilnehmen und bei mitreisender Musik seine Fitness verbessern. Training mit variable Intensität - bringt die perfekte Mischung für Kraft- und Ausdauerzuwachs - jetzt beginnen! Ort: Turnhalle der NMS 1 in St. Johann i.t. Zeit: 20-20 Uhr Anmeldung: www.fitgym.at

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Pilateskurs für Einsteiger ab Okt

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 21.09.2016 | 24 mal gelesen

St. Johann i.T., ab Donnerstag den 13.Okt - PILATES - Einsteiger Kurs Pilates bringt Lebensfreude und Leistungssteigerung. Pilates ist ein ganzheitliches Training („Body and Mind Workout“). Das Training ist eine Verbindung von Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Die Muskeln werden entspannt, trainiert und gedehnt. Trainiert wird die Leistungsfähigkeit der tiefliegenden Bauchmuskeln, der...

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Baby-Kurs St. Johann i.T. ab 18.10

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.08.2016 | 21 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Jugendzentrum | „Baby-turnen im Verein Fit Gym“ Der Fitness-Verein FIT-GYM“ bietet jetzt im neuen Jugendzentrum St. Johann i.T. das Babyturnen („BiB“-Babys in Bewegung – mit allen Sinnen) an. Ab Dienstag, den 18.10.2016, 10:30-11:30 Uhr wird der BiB1 (3-6 Monate Babyalter) angeboten. Ab dem Alter von 3 bis 12 Monaten werden diese in der Entwicklung in speziellen Stunden gefördert. Der Kurs für Babys regt durch die spezielle...

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Rückbildungs-Gymnastik in St. Johann in Tirol

Verein Fit-Gym Köck Helmut
Verein Fit-Gym Köck Helmut | Kitzbühel | am 05.08.2016 | 81 mal gelesen

Sankt Johann in Tirol: Jugendzentrum | Rückbildung für frischgebackene Mamis Der Verein Fit-Gym startet ab Di, den 13.9.2016 einen Kurs. Die Rückbildung ist von Frau zu Frau individuell verschieden, abhängig vom Lebensalter und körperlichen Anlagen, u.a. von Bindegewebe, Muskeln und Knochen. Die Rückbildung wird hormonell gesteuert und der Körper beginnt unmittelbar nach der Geburt sich im wahrsten Sinne des Wortes „zurückzubilden“. Ganz wichtig ist die...