Nuad - Yoga der Begegnung

NUAD PHAEN BORAN ist der Name der Traditionellen Thailändischen Körperarbeit und bedeutet übersetzt "heilsame Berührung".

Nuad wird bekleidet auf einer Matte am Boden durchgeführt.
Die Teilnehmer werden passiv in verschiedene dem Hatha Yoga entlehnte Positionen gebracht um sich in diesen aktiv zu entspannen.
Man lernt, Spannungen im Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen.

Was Nuad bewirkt:
… regt Durchblutung und Stoffwechsel an
… entspannt im körperlichen, mentalen und emotionalen Bereich
… verbessert Beweglichkeit und Flexibilität
… steigert die Sensibilisierung gegenüber dem eigenen Körper und seinen Grenzen
… macht mehr Freude an Bewegung
… führt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

Nuad wird als Bewusstseins- und Entspannungstraining verstanden, das zu einer vertieften Körpererfahrung führt.

Wir lernen die Anwendung einfacher Übungen die ganz sicher auch Ihren Familienmitgliedern und Freunden gefallen werden. 

Der Workshop richtet sich an alle die gerne begegnen, berühren und sich und anderen Gutes tun. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Kurszeiten:
09:00 – 19:00 Uhr (insgesamt 8 Stunden)

Ort:
Haus der Elemente
Unterschlossberg 10
9161 Maria Rain

Kosten:
€ 120 pro Person

Kursleitung:
Petra Sumser – www.viennabodywork.at

Anmeldung und Infos:
Telefon: 0650 4241475
E-Mail: office@hausderelemente.at
Web: www.hausderelemente.at

Wann: 05.05.2012 09:00:00 bis 05.05.2012, 19:00:00 Wo: Haus der Elemente, Unterschloßberg 10, 9161 Unterschloßberg auf Karte anzeigen
Autor:

Thomas Passegger aus Klagenfurt

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