Einführung in die Achtsamkeitsmeditation

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Achtsamkeitsmeditation führt durch regelmäßiges Üben zu weniger Stress im Alltag und ermöglicht erstaunliche Einsichten in die eigene Existenz. Ruhe und Konzentration, Achtsamkeit und Bewusstheit, Freude und Zufriedenheit sind trainierbar. Diese pragmatische Meditation entstammt dem frühen Buddhismus und wird von mir ohne esoterische Elemente vermittelt. Details und Hintergrundinformationen auf www.achtsamkeitsmeditation.at.

Anmeldung zum neuen Info-Abend ist sofort online möglich. Am Ende dieser (kostenlosen und unverbindlichen) Veranstaltung weiß man, worum es bei der Achtsamkeitsmeditation geht und wie es ist "achtsam" zu sein. Dies ist auch eine Gelegenheit den Übungsleiter kennenzulernen, Fragen beantwortet zu bekommen und ganz allgemein herauszufinden, ob das etwas ist, was man vertiefen möchte. Hier geht es zur Anmeldung.

Wann: 02.02.2014 17:30:00 bis 02.02.2014, 18:30:00 Wo: Villa Dharma, Lortzingg., 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen
Autor:

Markus E aus Klagenfurt

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