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Katrin Frank

232
Heimatbezirk ist: Klagenfurt
232 Punkte
Wie und wofür werden Punkte vergeben?
Gleich vorneweg: Das Punktesystem ist kein Auswahlkriterium für den Abdruck von Artikeln. Die Punkte sind vielmehr Information und ein Aktivitätsindex unserer Regionauten.
Die Punkte im Überblick:
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Katrin Frank Inhaberin von Fit und Frei - Leben ist Bewegung zertifizierte Yogalehrerin, Aerobictrainerin, Übungsleiterin Kinderturnen "Fit und Frei" steht für körperliche und mentale Fitness und frei sein von inneren und äußeren Zwängen! www.fitundfrei.at Facebook: Katrin Frank - Fit und Frei Instagram: Fit und Frei YOGA
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GOLDEN AGE YOGA - Seniorenyoga

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 04.04.2018 | 7 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Diözesanhaus | JEDEN DIENSTAG UND DONNERSTAG IM DIÖZESANHAUS KLAGENFURT Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. BEGINN: Dienstag: 20.03. - 19.06.2018 9 Uhr – 10.15 Uhr...

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GOLDEN AGE YOGA - Seniorenyoga

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 13.03.2018 | 21 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Diözesanhaus | Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Golden Age Yoga ist ein optimales Programm für alle ab 50 Jahren! Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018 14.00 Uhr - 15.15 Uhr (10.05., 31.05. keine Einheit!) Energieausgleich: 10 er Block € 108.- pro Einheit € 14.- Bitte eigene Matte mitbringen! Dieser...

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YOGAREISE NACH OPATIJA 15.11. - 18.11.2018 mit Katrin Frank

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 26.02.2018 | 15 mal gelesen

Opatija (Kroatien): Hotel Ambasador | Im November geht es wieder gemeinsam mit Ebner Busreisen 4 Tage nach Opatija! Es erwarten dich 4 sensationelle Tage mit insgesamt 6 Yogaeinheiten geführt von Katrin Frank, * Hotel Ambassador inkl. HP und Spa und die Busreise ist natürlich auch inklusive! Entspannen, Zeit für Dich, neue Menschen kennenlernen, genießen, spüren, erleben..... Nochmal Energie tanken kurz vor der "stillsten Zeit" des Jahres! Ich freu...

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YOGAWOCHENDEN mit MATT GIORDANO 03.11. - 04.11.2018

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 26.02.2018 | 10 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Diözesanhaus | Matt Giordano aus Conneticut ist ein international anerkannter Yogalehrer. Mit seinen Workshops, Retreats und Teacher Trainings begeistert er Yogis rund um die Welt! Bereits als Teenager wurde der Grundstein seiner Neugier und Beharrlichkeit vor allem durch folgende Frage seiner Kunstlehrerin Eilleen Walk gelegt :  “You are not allowed to say ‘I can’t.’ You must rephrase to a question: ‘How?'”  Dies spiegelt sich bis...

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Yoga mit DAVID REGELIN 15.09. - 16.09.2018

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 26.02.2018 | 11 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: kommt in Kürze | Ein großartiges Yogaweekend erwartet dich im Herbst mit David Regelin am Wörthersee! David ist ein international bekannter Yogalehrer. Er versteht es, seine Schüler ganz präzise in die Asanas eintauchen zu lassen. Minimale Veränderungen im Alignment lässt alle die bereits oftmals geübte Asana völlig neu erfahren!David Regelin kommt mit neuen Workshops an den See und Du bekommst an diesem Wochenende garantiert ein ganz großes...

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GOLDEN AGE YOGA - Seniorenyoga

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 30.10.2017 | 79 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Diözesanhaus | Entspannt durch den Tag mit GOLDEN AGE YOGA! Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt.  ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com                          0650 /...

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Yoga mit Viktoria Ecker vom Doktor Yoga

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 23.10.2017 | 71 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Tanzetage | Freitag, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr MASTERCLASS im Doktor Yoga Stil Samstag, 10 Uhr - 12 Uhr UMKEHRHALTUNGEN Samstag, 13 Uhr - 15 Uhr FLEXIBILITÄT EARLYBIRD bis 15.01.2018 € 108.- ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com Näheres zu Zahlungs-,  Stornobedingungen unter www.fitundfrei.at Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Für Werbezwecke machen wir während des Workshops auch Foto/Filmaufnahmen die im Internet, social...

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Yogawochenende mit Hie Kim

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 09.10.2017 | 47 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Tanzetage | Seit 2009 ist Hie Kim Yogalehrer. Die Freude daran Wissen zu vermitteln, hat ihn schon gepackt, as er mit 16 begann Taekwondo zu unterrichten. Mittlerweile unterrichtet er unter der Woche im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Tour. Dabei will authentisches Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem entspannteren Ort machen. Truth – Happiness –...

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YOGAREISE nach POREC

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 08.09.2017 | 54 mal gelesen

Poreč (Kroatien): Porec Stadt | Komm mit Ebner Reisen und mir mit auf eine Yogareise nach Porec! Lerne neue Menschen kennen, vertiefe Deine Yogapraxis oder lass dort Deinen Yogaweg beginnen! Auch Wellness kommt im 4* Valamar Diamant Hotel sicher nicht zu kurz! 1.Tag: Kärnten – Poreč:  Im modernen Reisebus fahren wir via Laibach und Postojna nach Poreč. Im 4* Hotel „Valamar Diamant“ nahe dem historischen Zentrum beziehen wir die stilvollen Zimmer. Nach...

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KINDERTURNEN

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Katrin Frank | Klagenfurt | am 24.07.2017 | 302 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: ASO | Kinderturnen KINDERTURNEN 3 - 6 Jahre Kinder wollen Bewegung, ausprobieren, erleben, riskieren!!! Kinderturnen unterstützt die motorische und psychosoziale Entwicklung der Kinder!  9. Oktober 2017  - 19. März 2018 Montag von 15.50 Uhr - 16.50 Uhr Kosten: € 80.-- pro Kind, € 70.- Geschwisterkind Kursort: Schubertstr. 30, Gymnastiksaal 1 Anmeldung per Mail ab sofort möglich, bis spätestens 08.Oktober...

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Sanftes Yoga am Morgen

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Katrin Frank | Klagenfurt | am 22.07.2017 | 102 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Inselreich | Entspannt ins Wochenende fließen kannst Du bei dieser Yogaeinheit. Ein Spiel zwischen An- und Entspannung, Mobilisation und Kräftigung auf sanfte, effektive Weise! 10er Block € 115.- / pro Einheit € 14.- Schnuppereinheit € 5.- Bitte um Anmeldung bis 04. Oktober per Mail: fitundfrei.katrin@gmail.com oder per Telefon 0650 - 999 20 79  Ich freue mich auf DICH! Parkmöglichkeit vor dem Haus! Teilnahme erfolgt...

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Kinderflohmarkt

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 22.06.2017 | 39 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Theodor Körner Schule | Freitag, 23.06.2017 14 Uhr - 18 Uhr KINDERFLOHMARKT im Schulgarten der VS 10 - Theodor Körner Schule! Die Kinder freuen sich auf Euren Besuch!

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YOGA mit Hans Figueroa

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 14.06.2017 | 38 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Tanzetage | PROGRAMM: Freitag, 06.10.2017, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr ZEN YOGA Zen Gymnastik wird seit Jahrhunderten bis zum heutigen Tag in Klöstern von Mönchen praktiziert um eine bewusstere und gesündere Lebensweise auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Hans verbindet Zen Gymnastik mit Übungen aus dem Yoga und erschafft so eine harmonische Übungsreihe. Samstag, 07.10.2017MUSIC FLOW 10.00 Uhr - 12.30 Uhr Spaßig,...

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DUBARRAY - Sound of Prana

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 14.06.2017 | 20 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Diözesanhaus | Dubarray - Sound of Prana – 10.August 2017 18.30 Uhr – 20.30 Uhr Diözesanhaus Tarviserstr.30 Ticket € 36.- Anmeldung: fitundfrei.katrin@gmail.com Live Music Yoga Session der australischen Band Dubarray mit Katrin Frank Yogaflow verbunden mit der einzigartigen, transzendentalen Musik Dubarrays nimmt dich sofort mit auf eine unbeschreibliche Reise. Durch die Energie des Yoga und die Schwingung von Naturklängen...

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NUAD THAI MASSAGE AUSBILDUNG

Katrin Frank
Katrin Frank | Klagenfurt | am 05.04.2017 | 249 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: Tanzetage | Nuad ist die klassische thailändische Massage, seit mehreren tausend Jahren bekannt. Nuad ist eine fließende Technik, die auch als passives Yoga bezeichnet wird. Du liegst in bequemer Kleidung auf einer Matte auf dem Boden. Durch Hand- Finger - Ellbogen oder Beindruck werden die Energiekanäle (Sen) aktiviert. Intensive, passive Dehnungen, die sich von Yogahaltungen ableiten, aktivieren deine Muskulatur. Der Wechsel...