Einladung zur Fortbildung für Lehrwarte / Übungsleiter und sportinteressierte Mitglieder des Pensionistenverbandes Kärnten

Wann: Freitag, 23. September 2016

Uhrzeit: 09:00 - 16:30

Ort: ASKÖ Bewegungszentrum 9020 Klagenfurt

Information: PVÖ Sportreferat Maria Lerchster Tel. 06641212208

Regelmäßige Fortbildungen im Sport für unsere ältere Generation spielen eine wichtige Rolle daher bietet der PVÖ gemeinsam mit der ASKÖ Kärnten wieder eine eintägige Fortbildung für alle Übungsleiter und sportinteressierte Personen an.

THEMEN


Superband

Ob Ausdauer- oder Krafttraining, Partnerübungen oder gezielter Muskelaufbau, Einsteiger oder Profi – Superbands Übungen eignen sich für jedes Alter und alle Trainingsarten – viele neue Übungen unter Berücksichtigung der aktuellen Trainingswissenschaft

Overball

Übungen mit dem Overball ob im Sitzen, Stehen oder auf der Matte, sind eine willkommene Abwechslung beim Kräftigungs- und Stabilisierungstraining. Übungen zur – Körperwahrnehmung und Entspannung – Stabilisation und Koordination – Kräftigung und Mobilisierung


kurz und knackig

- kurze aber intensive Workouts für einen starken Rücken, für kräftige Beine.....


Seniorentanz

– "komm tanz einfach mit" Neues aus dem Tanzsaal

Wo: PVÖ Kärnten, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen
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Manfred Wilhelmer, Vorstandssprecher der Raiffeisen Landesbank Kärnten | Foto: RLB

Raiffeisenlandesbank Kärnten
Das Sparen der Zukunft

Richtig veranlagen: Die Veranstaltung unter dem Motto „heute veranlagen, morgen profitieren“ der Raiffeisen Landesbank Kärnten gibt interessante Einblicke und Tipps. KÄRNTEN. Das Thema Vorsorgeund Veranlagung ist brandaktuell und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Schwankende Zinsniveaus und Inflation haben zur Verunsicherung beigetragen. Langfristiger Vermögensaufbau funktioniert trotz aller Krisen, wenn man einige grundlegende Prinzipien berücksichtigt. „Veranlagungen sind ein sensibler...

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Der JUMP DOME in Klagenfurt steht für grenzenlosen Spaß | Foto: JUMP DOME
Video 10

Osterferienspaß
Im JUMP DOME springt nicht nur der Osterhase vor Freude

Springen Sie in ein unvergleichliches Osterabenteuer: Der JUMP DOME, der führende Trampolinpark Österreichs, wartet in Klagenfurt auf Sie! KLAGENFURT. Im Herzen von Kärnten, genauer gesagt in der Magazingasse 14, 9020 KLAGENFURT, befindet sich der JUMP DOME, ein Ort, an dem Vergnügen und Entdeckungslust ineinanderfließen. Dieser Ort bildet die perfekte Kulisse für erlebnisreiche Osterferien. Vom 23. März bis 1. April stehen die Türen von JUMP DOME, täglich von 9 bis 20 Uhr offen, um Sie zu...

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Der Snowpark am Mölltaler Gletscher öffnet Mitte April seine Tore. | Foto: Igor Swieczak
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Pistenspaß bis Juni
Am Mölltaler Gletscher warten tolle Angebote

Skibegeisterte und Naturliebhaber aufgepasst: Der Mölltaler Gletscher, eingebettet im Herzen des Nationalparks Hohe Tauern und nur wenige Kilometer von Flattach entfernt, hat noch bis zum 16. Juni für den Skibetrieb geöffnet. Dies bedeutet, dass Gäste noch lange nach dem traditionellen Saisonende den unvergleichlichen Pistenspaß auf über 36 Kilometern präparierter Pisten genießen können. Es warten tolle Angebote! MÖLLTALER GLETSCHER. Mit dem Gletscherexpress erreichen Besucher in kürzester Zeit...

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