YOGA mit Hans Figueroa

PROGRAMM:
Freitag, 06.10.2017, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr
ZEN YOGA
Zen Gymnastik wird seit Jahrhunderten bis zum heutigen Tag in Klöstern von Mönchen praktiziert um eine bewusstere und gesündere Lebensweise auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Hans verbindet Zen Gymnastik mit Übungen aus dem Yoga und erschafft so eine harmonische Übungsreihe.

Samstag, 07.10.2017MUSIC FLOW 10.00 Uhr - 12.30 Uhr
Spaßig, schweißtreibend, fließend, berauschend - das ist hans-yoga Music Flow. Fließe mit uns zum Rhythmus guter, lauter Musik von einer Yogaposition in die andere. Ein einzigartiges Yogaerlebnis und eine besondere Form von Vinyasa-Flow.
NATURAL MOVEMENT 14.00 Uhr - 16.30 Uhr...
Durchbreche festgefahrenes Bewegungsverhalten, bring Abwechslung in Deinen Trainings- und Bewegungsalltag und entdecke den Spaß an der Bewegung (neu). In diesem Workshop erinnerst Du Dich und Deinen Körper an Dein Dir innewohnendes Potential. Die Bewegungstechniken sind zum Teil aus dem Tierreich abgeschaut (Stichwort Animal Moves) aber auch Bewegungen die eigentlich von Kind an zum ganz natürlichen Bewegungsrepertoire eines Menschen gehören und nur über die Zeit verlernt wurden (durch negative, repetative Bewegungsmuster z. B. Arbeit am Schreibtisch und mangelnde, abwechslungsarme Bewegung im Alltag) gehören dazu.

Die Workshops sind für ALLE LEVELS geeignet!

ANMELDUNG BITTE PER MAIL AN:
fitundfrei.katrin@gmail.com 

ALLGEMEINE TEILNAHME- & ZAHLUNGSBEDINGUNGEN:
Der Early-Bird gilt mit Anmeldung bis 31.Juli 2017.
Bei Anmeldung nach dem 31.07.2017 gilt der
Regulärpreis von € 135.- für das Wochenende!
ALLE Workshops können auch einzeln gebucht werden!
Jeder Workshop: Earlybird € 36.- / Regulärpreis € 45.-
Unbezahlte Workshop Anmeldungen werden ohne weitere Mahnung 21 Tage vor Workshopbeginn gelöscht. Der Anspruch auf Teilnahme erlischt. Bis 31.08.2017 kann kostenfrei storniert werden! Ab 01.09.2017 enstehen Stornierungsgebühren von € 20.-.
Bei einer Absage nach dem 15.09.2017 erfolgt keine Rückerstattung, außer du kannst einen ErsatzteilnehmerIN nennen.
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Für Werbezwecke machen wir während des Workshops auch Foto/Filmaufnahmen die im Internet, social Media etc. veröffentlicht werden. Möchtest Du das nicht, gib uns vorab Bescheid und Du wirst nicht fotografiert und Aufnahmen von Dir auch nicht veröffentlicht! Vielen Dank!