NÖGKK: Fit mit Faszientraining

Herr Gerhard Laister (Vortragender) und Frau Melanie Zdradzil (Mitarbeiterin NÖGKK -Service-Center Klosterneuburg).
  • Herr Gerhard Laister (Vortragender) und Frau Melanie Zdradzil (Mitarbeiterin NÖGKK -Service-Center Klosterneuburg).
  • Foto: NÖGKK
  • hochgeladen von Marion Pertschy

KLOSTERNEUBURG (pa). Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein – mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz).
Bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 5. Oktober 2017 in Klosterneuburg wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer: einfache Anwendung – tolle Wirkung.



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