26.06.2017, 14:49 Uhr

Gesunde Limo-Rezepte

(Foto: privat)

von Lisa Gibon aus Klosterneuburg

Der Klassiker: Erfrischung mit Holler und Zitrone
Frisch erblühte Hollerblüten mit Wasser übergießen. Auf Wunsch noch mit Zitrone verfeinern. Kurz ziehen lassen. Herrlich erfrischend!

Herb&Aromatisch: Brennnessellimo mit Ingwer
Frische Brennnesseltriebe mit geschnittenem Ingwer in einer Karaffe Wasser einige Stunden ziehen lassen. Herbfrisches Aroma!

Für heiße Tage: Goldruteneistee mit Zitrone
Goldrutenblüten mit heißem Wasser übergießen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Abseihen und abkühlen lassen. Mit einer Scheibe Zitrone und Eiswürfeln servieren. Leckerer Kräutereisstee – und auch Niere und Blase werden es Ihnen danken!

Was ganz Spezielles: Betörendes Blütenwasser mit Mädesüß (Foto)
Mädesüßblüten in einem Krug Wasser einige Stunden ziehen lassen. Schmeckt nach Vanille und Honig.

Und für unsere Schönheit: Hautsmoothie mit Himbeere, Gänseblümchen und Aloe
Handvoll Blüten, kleines Stück Aloe-Gel, 3 Himbeeren/Erdbeeren, ½ TL kaltgepresstes Öl, 100 ml Wasser

Alle Zutaten im Mixer pürieren, kurz ziehen lassen und durch ein Feinsieb abseihen. In einen Zerstäuber füllen und mehrmals am Tag in ins Gesicht sprühen.

Haltbarkeit: rund 2-3 Tage bei Zimmertemperatur, 1 Woche im Kühlschrank.
Wichtig: Sauber arbeiten!
Wirkung: Peelt und erfrischt!
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