27.10.2016, 14:39 Uhr

Fit dank Bootcamp

Mit Kettleballs und Körpergewicht wird im Bewegungspark Korneuburg trainiert. (Foto: privat)

Alexander Havlik sorgt mit seiner Männerschmiede für stramme Wadeln, feste Oberschenkel und knackige Rundungen.

STADT KORNEUBURG. "Das Bootcamp der Männerschmiede ist intensiv, abwechslungsreich und macht vor allem Spaß", erzählt Alexander Havlik. Durch das regelmäßige Training in der Kleingruppe wird nicht nur die Fitness erhöht, auch die Muskeln wachsen und das Fett schmilzt. Trainiert wird in der Männerschmiede – bei der übrigens auch Damen mitmachen dürfen – mit Kettleballs und dem eigenen Körpergewicht.


Outdoor zu jeder Jahreszeit

In der Männerschmiede ist man hart im Nehmen. So wird – zu jeder Jahreszeit – im Bewegungspark in Korneuburg trainiert, selbstverständlich unter Anleitung eines Trainers. "Motivation und Spaß in der Gruppe sind immer mit dabei", erzählt Havlik.

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