NÖGKK: Richtige Motivation bewegt

Wann: 25.10.2017 ganztags Wo: Veltlinersaal Kultur- und Gemeindehaus Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf bei Krems auf Karte anzeigen

ROHRENDORF. „Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten.

Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein und machen Lust auf Sport und Bewegung. Mit dem HAPA-Modell wird eine erfolgreiche Strategie vorgestellt, die vom Wissen zum Handeln führt. Suggestion und Achtsamkeitsübungen sind ebenfalls Themen des Vortrages.
NÖGKK-Vortrag „Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung“.

Termin
25. Oktober 2017, 18:30 Uhr, Veltlinersaal
des Kultur- & Gemeindehauses Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf bei Krems, Eintritt frei
Anmeldung erforderlich unter 050 899-1054 oder unter krems@noegkk.at

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