13.10.2017, 10:55 Uhr

NÖGKK: Richtige Motivation bewegt

Wann? 25.10.2017

Wo? Veltlinersaal Kultur- und Gemeindehaus Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf bei Krems AT
(Foto: NÖGKK)
Rohrendorf bei Krems: Veltlinersaal Kultur- und Gemeindehaus Rohrendorf | ROHRENDORF. „Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten.

Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein und machen Lust auf Sport und Bewegung. Mit dem HAPA-Modell wird eine erfolgreiche Strategie vorgestellt, die vom Wissen zum Handeln führt. Suggestion und Achtsamkeitsübungen sind ebenfalls Themen des Vortrages.
NÖGKK-Vortrag „Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung“.

Termin
25. Oktober 2017, 18:30 Uhr, Veltlinersaal
des Kultur- & Gemeindehauses Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf bei Krems, Eintritt frei
Anmeldung erforderlich unter 050 899-1054 oder unter krems@noegkk.at
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.