Bewegt im Park ist zurück!
- Ohne Spaß geht's nicht!
- hochgeladen von Tanja Praxmarer
Kostenlose Bewegungskurse von Juni bis September 2018 in MÜNSTER und JENBACH
Am Generationenspielplatz in Münster und dem Hobbyplatz in Jenbach gibt es von 04. Juni bis 14. September 2018 wöchentlich gratis Bewegungskurse. Geprüfte Trainerinnen leiten die Einheiten. Diese finden bei jeder Witterung und ohne Anmeldung statt.
Montags Einheiten in Jenbach
Montags von 18 bis 20 Uhr ist Jenbach an der Reihe: Nach einer Einheit Kort.X, einem neu entwickelten Koordinationstrainingskonzept, folgt eine Stunde Zumba.
Mittwochs und freitags Kurse in Münster
Jeden Mittwoch gibt es in Münster von 18 bis 19 Uhr Kort.X und anschließend, von 19 bis 20 Uhr, Ganzkörpertraining mit Spaß und Spiel.
Am Freitagvormittag von 8 bis 9 Uhr wird eine Kort.X-Einsteiger Einheit mit anschließendem freiwilligen Frühstück angeboten. Von 9:30 bis 10:30 findet Locker am Weg – eine Bewegungsstunde mit integriertem Rückentraining – statt.
Wer steckt dahinter?
Veranstalter dieser Einheiten sind der Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger und das Sportministerium in Kooperation mit der Sportunion Tirol, die das Projekt Bewegt im Park ins Leben gerufen haben. Die Kurse in Münster und Jenbach werden vom Verein "g.sundheitswerkstatt" organisiert.
Genauere Informationen sowie Bilder zu den Einheiten gibt es unter g.sundheitswerkstatt.com.
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