Mobilisation-Balance = faszinierende Faszien (mit Blackroll)

Wann: 10.07.2018 18:00:00 bis 10.07.2018, 19:00:00 Wo: Volksschule Ellmau, Kirchpl. 13, 6352 Ellmau auf Karte anzeigen

Für ein geschmeidiges Körpergefühl ist ein geschmeidiges Fasziengewebe notwendig; dieses ist aber auch ausschlaggebend für einen flachen Bauch!

Mit einer breiten Palette an Übungsmöglichkeiten bietet die Faszienrolle hier eine ideale Unterstützung. Für Jederfrau und Jedermann - ideal als Ergänzung Zur Powerstunde „Waschbrett & Co“ (Dauer ca. 50 Minuten)
Faszienrollen können leihweise zur Verfügung gestellt werden (EUR 2,00 pro Abend)

mit Sonja Salvenmoser, Fitnesstrainerin/Myofaszientrainerin
jeden Dienstag um 18:00 Uhr im kleinen Turnsaal der Volksschule Ellmau

Kosten: 5er Block EUR 35,00; Einzelstunde EUR 10,00; ODER FITNESS-KARTE (jeweils ohne Rolle)

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