11.02.2018, 14:38 Uhr

Pilates kombiniert mit Rückenfitness

Wann? 23.04.2018 18:30 Uhr bis 23.04.2018 19:45 Uhr

Wo? Volksschule Angerberg, Linden 7, 6320 Angerberg ATauf Karte anzeigen
Angerberg: Volksschule Angerberg | Anfänger-Mittelstufe

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt.

Kursleiterin: Beatrix Gschösser

Datum: Start: Mo., 19.02./ 26.02./ 5.03./ 12.03./ 19.03./ 9.04./ 16.04./ 23.04.18

Dauer: 18:30 – 19:45

Kursort: Turnsaal VS Angerberg

Kurskosten: 40 Euro 8 Einheiten


Anmeldung: online auf www.es.angerberg.at oder per E-Mail (erwachsenenschule@angerberg.at) oder telefonisch bei Frau Maiwald Tel. 0664 / 79 57 577
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.