Pendeln ist schlecht für die Gesundheit
- Wer seinen Arbeitsplatz nicht in unmittelbarer Nähe hat, lebt ungesund.
- Foto: kichigin19 - Fotolia.com
- hochgeladen von Sylvia Neubauer
Überfüllte U-Bahnen, mangelnde Plätze im Zug, Zeitverzögerungen durch Staus: Wer auf lange Arbeitswege angewiesen ist, steht vor Herausforderungen. Auch in gesundheitlicher Hinsicht.
Britische Wissenschaftler haben Pendler nach ihren Lebensgewohnheiten befragt. Dabei zeigte sich, dass mehr als die Hälfte der Befragten die Anreise zur Arbeit als sehr stressig empfinden. Mit entsprechend negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Den Untersuchungen zufolge leiden Pendler eher unter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlafstörungen und sind tendenziell gereizter. Abhilfe sollen beruhigende Rituale schaffen. Beispielsweise, indem das Handy im Zug einmal unbenutzt bleibt. Stattdessen sollen das Lesen eines Buchs oder das Hören von Musik für entspannende Momente sorgen.
Alle Details zur Studie finden Sie auf gesund.at
Das hat Sie interessiert?
Weitere interessante Tipps zu Gesundheitsthemen gibt es auf gesund.at, dem Partnerportal von meinbezirk.at
Aktuelle Nachrichten aus Österreich auf
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.