Land Österreich: Erholung

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Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 08.02.2018 | 165 mal gelesen

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe.

Bildergalerie zum Thema Erholung
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Urlaubsgefühle in den Alltag retten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 17.08.2017 | 55 mal gelesen

Für viele ist der Sommerurlaub schon vorbei und der gewohnte Trott hat sie wieder fest im Griff. Allerdings gibt ein paar Tricks sich auch im Alltag für einige Momente wie im Urlaub zu fühlen. Experten raten, sich nach der Heimkehr nicht gleich ins Arbeitsleben zu stürzen, sondern in Ruhe zuhause anzukommen und den Urlaub Revue passieren zu lassen. Handys weglegenDamit die Entspannung möglichst lange anhält sollten auch...

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Psychologe: "Urlaub nicht vernachlässigen"

Linda Osusky
Linda Osusky | Land Österreich | am 13.07.2017 | 152 mal gelesen

Warum Urlaub wichtig ist und wie dieser auch wirklich zur Erholung wird erklärt der Psychologe und Erholungsforscher Gerhard Blasche im Gespräch mit meinbezirk.at.

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Wie komm ich nach der Arbeit zur Ruhe?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 06.04.2016 | 158 mal gelesen

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach.