Gesundheitstage in St. Andrä 3.-5. November 2010

8. Gesundheitstage
Kneipp Aktiv Club St. Andrä/Gesunde Gemeinde St. Andrä
3.- 5. November 2010 im GH Deutscher in St. Andrä

Mittwoch, 3. November 2010, 19 Uhr:
„Gesunder Darm - Gesunder Mensch“ - vom Österreichischen Kneippbund.
Referent: Dr. Gerhard Ernst Steyer
Donnerstag, 4. November 2010, 19 Uhr:
„Inneres Gleichgewicht (be)halten - Wege aus der Stressfalle“ - vom Verein „Gesundheitsland Kärnten“.
Referentin: Mag. Elisabeth Mairitsch
Freitag, 5. November 2010, 19 Uhr:
„144 - Das merk ich mir“ - Auffrischungskurs (90 Minuten) zum Thema „Erste Hilfe“, im Rahmen des Projektes „Gesund & sicher Leben“, vom Verein Gesundheitsland Kärnten.
Kursinhalt: Herzdruckmassage, Beatmung, Stabile Seitenlage,….
Die Referenten kommen von der „Roten Kreuz“ - Bezirksstelle Wolfsberg.
Bitte unbedingt anmelden unter Tel.: 0676 9718 589.

Mittwoch und Donnerstag, jeweils von 18:00 bis 18:45 Uhr:
- Tipps und Tricks rund um das Thema Bewegung mit Mag(FH) Eva Britzmann („Fit für Österreich-Koordinatorin) und Mag. Roland Malatschnig (Sportwissenschafter) von der SPORTUNION Kärnten.
- Fünf Minuten für Ihre Gesundheit!
Bodycheck und Körperfettmessung mit Sandro und Stephan vom Fitness Club Vital St. Stefan.

Nur am Donnerstag von 18:00 -18:45 Uhr:
-Auf Du und Du mit „Race Across America“ (RAAM) - Teilnehmer DI Georg Payer: Diskussionsstunde über körperliche und geistige Grenzerfahrungen, persönliche Hintergrundinformationen und Großbildpräsentation zum Thema Ultralangstreckenradsport.

Eintritt frei!

Freitag, 12. November 2010, 17 Uhr, GH Deutscher:
„Entspannungstechniken“ - im Rahmen des Projektes „Wir fühlen uns wohl! Seelisches Wohlbefinden in Gesunden Gemeinden“, einem Projekt vom Verein „Gesundheitsland Kärnten“.
Maximal 15 TeilnehmerInnen, Unkostenbeitrag: € 5,- pro Person.
Bitte unbedingt anmelden unter Tel.: 0676 9718 589.