Biohacker.Team
Hilfe im Kampf gegen Alltagsstress

Auf der Website liegen verschiedenste Gesundheitsthematiken wie Ernährung, Fitness, Schlaf, Stress und der Geist im Fokus.
2Bilder
  • Auf der Website liegen verschiedenste Gesundheitsthematiken wie Ernährung, Fitness, Schlaf, Stress und der Geist im Fokus.
  • Foto: Pixabay/sabinevanerp
  • hochgeladen von Simone Koller

Im neuen Blog auf der Website Biohacker.Team dreht sich alles um das Thema Stress. 

BAD ST. LEONHARD. Der Unternehmer und berufsbegleitende Student Erich Grillitsch setzt sich auf seiner Website "Biohacker.Team" mit dem sogenannten Biohacking auseinander. In dem neuen Blog "Stressfrei" können Gewerbetreibende ihre Angebote kostenlos präsentieren und Betroffene diese Hilfeleistungen in Anspruch nehmen.

Was ist Biohacking?

In Bezug auf die Gesundheit konzentriert sich Biohacking auf Ernährung, Fitness, Geist, Work-Life-Balance und Schlaf. "Diese Bereiche werden als Einheit gesehen und nur wenn in Kombination alles stimmig ist, kann die Leistungsfähigkeit eines Menschen optimal genutzt werden", erklärt Grillitsch. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die Reduktion von Stress, was nach Angaben der europäischen Kommission als zweithäufigste Ursache für gesundheitliche Probleme gilt. Mit dem neuen Blog "Stressfrei" möchte Grillitsch Abhilfe schaffen und gleichzeitig Gewerbetreibenden eine Chance bieten, ihr Angebot zu präsentieren: "Es geht vor allem um Berufsgruppen, die mit Stressthemen arbeiten, wie beispielsweise Masseure und jegliche Therapeuten."

Der Blog "Stressfrei"

In der Online-Gemeinschaft wird Hilfe großgeschrieben: Menschen können Angebote präsentieren und Betroffene erhalten Unterstützung beim Stressmanagement, Stressabbau oder der Stressvermeidung. "Jeder kann diese Plattform kostenlos nutzen", so Grillitsch, "im Mittelpunkt steht die gegenseitige Hilfe zur Selbsthilfe." Neben dem Blog auf der Website besteht auch eine Facebook-Gruppe.

Erich Grillitsch aus Bad St. Leonhard befasste sich schon länger mit diesen Themen und richtete daraufhin die Website ein.
  • Erich Grillitsch aus Bad St. Leonhard befasste sich schon länger mit diesen Themen und richtete daraufhin die Website ein.
  • Foto: Grillitsch
  • hochgeladen von Simone Koller
Auf der Website liegen verschiedenste Gesundheitsthematiken wie Ernährung, Fitness, Schlaf, Stress und der Geist im Fokus.
Erich Grillitsch aus Bad St. Leonhard befasste sich schon länger mit diesen Themen und richtete daraufhin die Website ein.
Mitmachen und mit etwas Glück Skipässe für den Katschi gewinnen.
6 11

WOCHE-Quiz
Mitspielen und 3 x 2 Tages-Skipässe für den Katschberg gewinnen

Mitmachen und gewinnen. Einfach Fragen zur aktuellen Ausgabe beantworten und schon hast du die Chance, Tages-Skipässe für den Katschberg zu gewinnen. KÄRNTEN. Freue dich auf schneebedeckte Hänge und jede Menge Aktivitäten abseits des Skibetriebs. Der Katschberg überzeugt dank seiner Höhenlage von 1.170 bis 2.220 Metern außerdem mit einer garantierten Schneesicherheit sowie 100 Prozent beschneibaren und bestens präparierten Pisten. Die 16 top-modernen Liftanlagen und insgesamt über 70 Kilometer...

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?

Werde Regionaut!

Jetzt registrieren

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Foto des Tages einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen