11. Wald- und Wiesenlauf in Obervogau

Sonntag, 25. August 2013
ab 8.00 Uhr am Sportplatz

KINDERLAUF (Start: 9.15 Uhr)
1 bzw. 2 km Lauf

HAUPTBEWERB (Start: 10.00 Uhr)
10,4 km Lauf
5, 2 km Lauf, Nordic-Walking, Wandern

PREISVERLOSUNG
Fahrrad, Geschenkskorb, Sachpreise u.v.m

VERSCHIEDENE SPORTAKTIVITÄTEN mit der Sportunion Steiermark

9:15 Warm Up mit Hip Hop für alle Kinder im Start-/Zielbereich
9:45 Warm Up mit Zumba für Alle im Start-/Zielbereich

9:30 – 14:00 Fit-Checks bzw. sportmotorische Tests im Start-/Zielbereich

Station 1: Sportmotorische Tests
Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit 2 unterschiedlichen Tests und Besprechung der Testergebnisse mit Tipps für die Gestaltung/Umsetzung von Alltagsaktivitäten.

Station 2: Körperfettmessung
Schnelle Messung des Körperfettanteils mit einem bioelektrischen Impedanz-Analyse-Gerät und anschließender Beratung für einen aktiven Lebensstil.

Spielstation für Kinder :
Malbewerb für Kinder: «Diesen Sport mache ich am liebsten»;

Aktivstation für Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Spielmaterialien von Bewegungsland Steiermark (Jonglieren, Rückschlagspiele, „4 gewinnt“, u.v.m.)

Autor:

Waltraud Fischer aus Leibnitz

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