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Trofaiach
Die Baumlerei: Auszeit vom Alltag

2. November 2021, 11:16 Uhr

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Petra Bukovac war jahrelang in der Pflege tätig und hat nebenbei viele Ausbildungen gemacht um Erwachsene und Kinder am besten unterstützen, fördern und auf ihren Lebensweg begleiten zu können.
Foto: Die Baumlerei
hochgeladen von Manuela Kaluza

Unter dem Motto "Auszeit vom Alltag" eröffnete Petra Bukovac in Trofaiach eine Entspannungspraxis.

TROFAIACH. Wir alle ob Groß oder Klein, benötigen in der heutigen, stressigen Zeit, eine “Auszeit vomAlltag”. Am 14. Oktober 2021
eröffnete Petra Bukovac ihre Enspannungspraxis "Die Baumlerei - Auszeit vom Alltag". Ganz individuell wirst du in der Baumlerei mit verschiedensten Entspannungsmethoden, um deinen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, unterstützt. Dein Immunsystem und dein persönliches Bewusstsein, sowie deine Gesundheit wird gestärkt und gefördert.

Foto: Die Baumlerei
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Angebot

Da nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder oftmals sehr hohen Leistungsanforderungen ausgesetzt sind und der Tagesablauf durchorganisiert ist, lässt man kaum einen Freiraum für Atempausen und Entspannungen. Deshalb biete ich für Kinder von 4 bis 12 Jahren Entspannungskurse sowie Einzelsitzungen im energetischen Bereich an.
Da mir unsere Kinder ganz nah am Herzen liegen, lege ich meinen Fokus, speziell auf die Arbeit mit Kindern.

Schulstress
Prüfungsängste
Wahrnehmungsprobleme
Schlafstörungen
Kopfschmerzen, Migräne
Verdauungsprobleme
Energielosigkeit uvm...

können oft Grund für diverse Blockaden sein.

Jedes Kind hat seinen eigenen Rhythmus und wird oft durch äußere Einflüsse, körperlich wie seelisch beeinflusst.
Daher ist es sehr wichtig mit Anleitungen zu kleinen Übungen, oder Entspannungsmethoden, die man im Alltag integrieren kann, Großes zu bewirken.

Was erwartet dich, bei einem Kurs?
Ziel des Kurses ist das Kennenlernen und erleben verschiedener Entspannungstechniken, damit Kinder selbst spüren können, was ihnen guttut und was nicht. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und wird folgendermaßen aufgebaut:

Begrüßung
Einstimmung mit Bewegungseinheiten - Abbau des Bewegungsdranges
Entspannungsmethoden
Kreativität in der Kreismitte
Verabschiedungsritual

Klang – und Phantasiereisen, Klangmassage und Phonophorese nach TCM, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Kinderyoga, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, Atemübungen, Access Bars, Reiki, Kinesiologie gehören zu den Aufgabengebieten der Baumlerei. Auch für die Kleinsten ist mit einem Baby- oder Kindermassagekurs gesorgt.