29.03.2017, 15:40 Uhr

Wie ernähre ich mich als Freizeit- und Hobbysportler richtig?

Wann? 24.04.2017 18:00 Uhr bis 24.04.2017 20:00 Uhr

Wo? Grätztlzentrum, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien AT
Slim healthy Woman losing weight. Health and diet
Wien: Grätztlzentrum | Kochen für Ihre Gesundheit
nach der Traditionellen Chinesischen Medizin



VORTRAG & "Sport Snacks"

mit Dr. Claudia Radbauer, Ernährungsmedizinerin, TCM Ärztin
mit Mag. Veronika Ottenschläger, Ernährungswissenschafterin,
5-Elemente Ernährungsberaterin



Fit und gesund durch einen bewegten Sommer!

Wir informieren Sie über eine Ihrem Sport angepasste Ernährung.
Auf die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln und Getränke kommt es an.
Wir stellen Ihnen leichte Rezepte für Sport und Herzgesundheit vor.

Verkosten Sie mit uns köstliche „Sport-Snacks“ im Grätzelzentrum am Max-Winter Platz.

Element Feuer – Herz und Dünndarm

√ aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem

√ lernen Sie die richtige Kombination von Nahrungsmittel für den Aufbau von Kraft und zur Regeneration kennen, sowie

√ ausgewählte Nahrungsmittel für den Muskelaufbau

√ verkosten Sie spezielle Getränke für Sportler/innen

√ Rezeptideen vor und nach dem Sport
Damit Sie lange fit und herzstark bleiben!

Anmeldung und Info: Tel: 0650/72 20 209, www.tcm-aerztin.at

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