02.09.2014, 17:44 Uhr

Ein Nachmittag im Fitnessstudio

Liezen: Jugendzentrum Youz | Alexandra Grundner und ihr Team vom Fitnessstudio "Injoy" in Liezen brachten den Jugendlichen vom Jugendzentrum Liezen die Wichtigkeit von Bewegung und gesunder Ernährung einen Nachmittag lang näher. Nach einem kurzen theoretischen Teil konnten die Teilnehmer ein gratis Zirkeltraining absolvieren und neue Fitnessgeräte austesten. Sie erfuhren viel Neues über das richtige Training und die Wichtigkeit von Dehnungsübungen für eine gesunde Körperhaltung.
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